四、忌饭后即刻品茗：
饭后没有宜即刻吃茶品茗 。饭后立刻吃茶品茗会影响食品消化，同时茶中的单宁酸能使食品中的凝结物资，给胃添加累赘，并影响卵白质的排汇 。最佳是正在饭后一小时后品茗，可促成消化，消弭清淡 。
五、忌喝烫茶：
太烫的茶水对人的咽喉、食道以及胃安慰较强 。长时间喝太烫的茶水，可能惹起这些器官的病变 。据外洋钻研显示，常常喝温度超越62℃茶的人，胃壁较容易受损，易呈现胃病的症状 。茶泡好后，稍等半晌，待茶水温度冷却至60℃再缓缓饮用 。
六、忌喝浓茶：
今人云“淡茶温饮最养人” 。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，安慰强，易惹起头痛，失眠 。同时还会惹起心跳过快，对患有心动过速、早搏以及房颤的冠芥蒂患者没有利 。特地是主妇正在经期、孕期、产期、哺乳期内愈加没有宜喝浓茶 。
七、忌冲泡次数过多：
据相关实验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，普通茶叶正在冲泡次数过多后就根本上不甚么茶汁了，但普洱茶可没有受此限度，冲泡十数次仍然香醇 。
【茶喝多了对身体有害吗 长期喝茶对身体的危害】中国茶叶品种是多种多样的，咱们要品茗能够依据本人体质进行抉择，究竟结果适宜本人体质喝的茶能力对身材有保健的成果 。另外，也要留意以上几个品茗忌讳，正确的品茗才是好的 。
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