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用红豆薏米怎么煮水喝 红豆薏米煮水怎么煮

小知识红豆祛湿薏米

1、赤豆薏仁泡发
是不是字少就不是优质回答？讲那么多看着不头疼么？？赤豆一把， 薏仁一把， 凉水洗净泡发1-5小时随意， 捞出放于暖水瓶中， 睡前倒入开水盖好瓶塞！早晨起床即可食用， 此方法同样适用家庭泡发干海参！另外去湿不可过份依赖此物， 平时注意保暖， 饮食少取冰冷！

2、中医用药原则“先辨寒热”

【用红豆薏米怎么煮水喝 红豆薏米煮水怎么煮】中医用药原则要“先辨寒热”， 也就是疾病有寒热之分， 滥用无益， 反而有害 。 比如， 不喜欢冷饮， 或手脚凉……有任何一个症状， 都说明有寒， 不宜用这个方子 。 如果不能辨寒热， 那就记住“十病九寒”， 不要轻易用这个方子， 包括炒薏米 。 最好找医生， 不要私自用药 。
3、薏米红豆粥这样做色香味俱全令人欲罢不能
薏米和红豆.这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬.熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥.此款粥切忌与大米...
每年这个时候我都会感觉自己精神状态不佳， 不容易睡醒， 舌苔也有发黄的迹象， 身体能明显感觉湿气特别重， 我有常年熬红豆薏米水来给身体祛湿的习惯 。
4、红豆薏米怎么吃？

您好， 很高兴回答这个问题！红豆和薏米是非常常见的成分， 但是它们非常有利于除湿 。 烹饪时， 提前四个小时浸泡红豆和约伯的眼泪， 然后将它们洗净、放入锅中， 加水， 然后将其他材料放入锅中， 用大水煮沸 。 之后， 关掉火， 盖上盖约30分钟 。 转到低热， 煮大约30分钟 。 虽然薏米和红豆很好， 但是在日常生活中不能过量食用， 否则对健康不利！希望我的回答对您有帮助哦！

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