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健忘该吃什么中药进行调理 一个人健忘吃什么中药材

小知识健忘吃什么

随着年龄的增长 ， 人的记忆力本来就会逐渐下降 ， 然而 ， 如今很多的年轻人或者中年人常感叹自己越来越健忘 ， “前脚刚把东西放下 ， 后脚就忘记放哪了 ， 或者准备对朋友或家人说的话 ， 一愣神就忘了” 。
如果经常出现这种情况 ， 那么要警惕了！在老年人群中 ， 健忘多为老年性痴呆(阿尔茨海默病)的早期病症 ， 在中青年人群中 ， 健忘往往与睡眠障碍和慢性疲劳综合征等病症相关联 。
出现健忘 ， 其实是身体健康向你发出的“警报” ， 提示你的身体可能出现问题了 。
前段时间前来就诊的王女士就遇到了这种情况 ， 31岁的她经常忘事 ， 而且伴有失眠、月经异常等症状 ， 工作和生活也严重受到了影响 。
来诊时 ， 王女士自述平时容易郁郁寡欢 ， 失眠已有半年多 ， 近段时间以来 ， 老是忘事 ， 健忘 ， 烦躁易怒 ， 失眠 ， 手心发热有汗 ， 四肢乏力 ， 便秘 ， 最近两个月月经量少夹有血块 ， 痛经 。 其舌象可见舌淡边有齿痕苔薄白 。 根据王女士的症状表现、病程、舌象等 ， 中医辨证为肝郁脾虚 ， 气血不调 。
事实上 ， 王女士的情况在现实生活中并不少见 ， 肝脾出现问题导致的健忘在中青年人群中很常见 。
如果把人体比作一个国家 ， 那么肝脏的作用就相当于“将军” 。 诚如《黄帝内经》讲到：“肝者 ， 将军之官 ， 谋虑出焉” 。
将军是军队的核心 ， 主谋略 ， 运筹帷幄之中 ， 决胜千里之外 。 以此来形容肝 ， 正是说明了肝对于人体的重要性 。 祖国医学所讲的“肝主疏泄 ， 调畅气机” ， 也表明肝的运筹帷幄 ， 协调身体其他脏腑的正常运转 。 因此 ， 现实生活中 ， 我们可以发现 ， 肝气充足的人 ， 会表现得更加踏实、稳重；而肝气不足、肝火旺盛则会让一个人变得焦躁、易怒 。
当肝气郁滞时 ， 人体内的气血就会运行失常 ， 精神活动失去功能物质依附 ， 则出现健忘 。 正如清代著名医家陈士铎在其著作《辨证录》中说：“人有气郁不舒 ， 忽忽如有所失 ， 目前之事竟不记忆 ， 一如老人之善忘 ， 此乃肝气之滞 ， 非心肾之虚耗也 。 ”
而且肝与脾之间关系密切 ， 脾的运化有赖于肝的疏泄 。 肝的疏泄正常 ， 脾的运化健旺 。 若肝失疏泄 ， 就会影响脾的运化功能 。 脾和胃负责消化食物 ， 转化为人体所必须的气血津液等营养物质 ， 脾的运化失常 ， 则可导致气血生化不足 。
乐启生中医团队也讲到 ， 脾胃与脑密切相关 ， 在生理上 ， 脾胃运化水谷所化生的后天之精可填益先天之精 ， 充养脑髓 。 在病理上 ， 脾运化失常可生痰生湿 ， 痰湿常是百病之源 ， 因而患者除健忘外 ， 也多伴有身体易疲劳、胃胀、便秘或大便不成形等症状；脾胃亏虚 ， 精不化髓 ， 脑不得养；脾不升清则脑窍不荣 ， 也是导致健忘的原因 。
可见 ， 导致健忘的病因 ， 并不仅仅是心神亏虚 ， 肝脾出现问题 ， 也会导致健忘 ， 与老年人多为肾虚所致健忘不同 ， 该类健忘更多见于中青年人群 。

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