日常生活中人们常做些“无效劳动” ， 以洗脸为例 ， 就有四件不该做的事 ， 既耗时耗物 ， 又无益于皮肤健美 。 不该用脸盆 且不说脸盆是否清洁 ， 单说其中的洗脸水 ， 在手脸互动之后 ， 越来越浑 ， 最后以不洁告终 。 远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净 ， 再用手洗脸 ， 一把比一把干净 ， 用不了几把 ， 就全干净了 。 不该用肥皂 面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺 ， 每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜” ， 在皮肤上形成一层看不见的防护膜 。 它略呈酸性 ， 有强大的杀菌护肤作用 。 偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用 ， 而且会刺激皮脂腺多多“产油” 。 你越是用肥皂“除油” ， 皮脂腺产油就越多 ， 最后难以收拾 。 可见 ， 如果皮肤不是太脏 ， 就不该用肥皂清洗 。 不该用热水 热水能彻底清除面部的防护膜 ， 所以用热水加肥皂洗脸之后 ， 人的皮肤会感到非常紧绷难受 。 其实 ， 即便是在严冬也用不着热水洗脸 ， 只用冷水就能把脸上的浮尘洗去 ， 同时还锻炼了面部血管和神经 ， 清醒了大脑 。 不该用湿毛巾 久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生 ， 用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌 。 毛巾应该经常保持清洁干燥 ， 用手洗脸之后用干毛巾擦干 ， 又快又卫生 。
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