几天加班熬夜下来， 眼圈黑了， 眼袋出来了， 皮肤变得干燥不堪 。 真是越没时间， 皮肤越捣乱啊！ 很多女性认为， 辛苦了一整天， 晚上临睡前无论如何也要敷张面膜， 让自己的皮肤缓一缓， 这种做法是十分错误的 。 【错误：辛苦整天后敷张面膜！】
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人的皮肤在压力状态下， 最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色， 甚至青春痘丛生的状况 。 这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下， 容易充血、僵硬， 免疫力下降， 十分脆弱 。 而面膜是一种高效美容产品， 通过短时间抑制毛孔呼吸， 加速面部血液循环的方式， 让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去 。 这时候敷面膜， 外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者， 容易使皮肤受刺激 。 很多人在累了一天后敷面膜， 脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况， 就是这个道理 。 按摩 按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环 。 洁面后， 在手指上涂上润肤霜或者按摩膏， 按照由内而外的方向按摩3--5分钟 。 舒缓 在一盆热水中加入几滴精油， 搅拌均匀后， 先用蒸汽蒸脸， 待水温降低后， 可以将脸浸到水中， 三五分钟后就会觉得十分轻松 。 “玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以缓解皮肤干燥脱皮的状况；如果皮肤缺水、起皱纹， 可以选择“玫瑰+橙花+茉莉精油”；缺水性出油肌肤， 可以试试“天竺葵＋薰衣草＋依兰精油”；肤色晦暗时可选择“玫瑰+天竺葵精油”；长出青春痘的皮肤可选择“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油” 。 加餐 在工作中也别忘记给皮肤来点“加餐”：感到干燥的时候， 将舒缓喷雾喷于面部， 它会帮你补充皮肤水分， 之后别忘了用纸巾轻轻吸干， 以减少皮肤水分流失 。 加班的时候要用含有丰富铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料 。 晚上睡觉的时候枕头垫高点， 别因为头部血液循环受阻而加重黑眼圈 。
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