自己的宝宝聪明过人 ， 健康活泼是每一对父母的愿望 。但宝宝的聪明健康离不开一个发育良好的大脑 。很多父母从孕期开始 ， 就已经在为宝宝的大脑发育而努力 。那么做为父母 ， 你知道宝宝大脑发育的最佳时期是什么时候吗?宝宝大脑发育需要哪些营养支持呢?
文章插图
宝宝大脑发育的最佳时期
应该说 ， 在人类发育成长的过程中 ， 大脑的发育进展是最快的 。宝宝在出生之时 ， 脑部发育离成熟还差的很远 。但是 ， 来到这个世界之后 ， 外部环境的刺激促使宝宝的大脑开始飞速发展 。在宝宝两岁左右时 ， 大脑的发育就基本完成 。而宝宝两岁前大脑的发育分为两个重要的阶段：
第一阶段 ， 也就是宝宝出生之前 ， 准妈妈的整个孕期 。此阶段宝宝的大脑是怎么发育的呢?这一阶段当中 ， 叫做长数量阶段 ， 也就是说在孕期宝宝的大脑一直都在长脑细胞 。当宝宝出生后 ， 脑细胞数量的增多就会开始加快 ， 逐渐接近于成人 。
第二阶段 ， 宝宝出生后 。第一阶段长数量 ， 那么第二阶段大脑就开始增加质量了 。在宝宝出生的三个月后 ， 和脑部神经细胞产生连接的“突触”为最高值 ， 到6个月时DNA不再增加 ， 在宝宝出生1年左右 ， 其少突神经胶质细胞已经可以占到成年人总量的70% ， 3岁左右时宝宝小脑已经趋于成熟 。
所以说 ， 宝宝1-2岁的这个时期是其大脑发育的最关键的时期 ， 此后发育就会减缓 。
宝宝大脑发育需要哪些营养
宝宝健康聪明是每对父母的愿望 ， 孩子是否聪明除了遗传因素外 ， 平时生活中 ， 如果能给宝宝提供充足的促进大脑发育所需的营养物质 ， 也可以帮助宝宝的大脑发育的更完善 ， 宝宝就会更聪明 。那么宝宝大脑发育需要哪些营养来支持呢?
1、蛋白质
宝宝的新陈代谢离不开蛋白质 ， 正常的新陈代谢是新组织生长以及成熟的必要条件 。所以说蛋白质是孩子大脑发育所必须的营养物质 。如果宝宝体内的蛋白质含量不足 ， 还会使宝宝的体重和身高增长不足 。但任何事物都是有利有弊 ， 补充蛋白质适量就好 ， 如果过量 ， 也会对宝宝的身体产生不利影响 。
2、DHA
DHA是大脑细胞发育的守护神 。它守护着宝宝大脑以及视网膜的发育 ， 宝宝神经网络形成也是DHA的功劳 ， 而且DHA可以增强人的记忆力 ， 更能够提高宝宝的智力 。
3、卵磷脂
人类的大脑对于信息的传递速度 ， 以及好的记忆力和人体内卵磷脂的含量成正比 。所以说卵磷脂也是宝宝大脑发育所必须的营养物质之一 。
宝宝这些营养特质的摄入都可以从母乳或配方奶粉中获得 ， 等到宝宝开始添加辅食后 ， 就要注意合理搭配科学喂养了 。
如何促进宝宝大脑发育
孩子想要出人头地 ， 这就离不开宝宝的双商 ， 也就是我们所说的智商和情商 。只有大脑健康发育 ， 才是双高能够提高的基础 。那么做为父母 ， 生活中应该做些什么才能辅助并促进宝宝大脑的发育呢?
1、丰富孩子童年经历
家长在生活中应注意多和宝宝进行交流 。宝宝不会说话时 ， 家长也不应以此为借口忽略了和孩子的交流 ， 宝宝还没有语言能力家长可以通过肢体、眼神、表情和孩子交流 ， 这些都可以刺激宝宝大脑细胞 ， 促进大脑发育 。而且宝宝还不会说话这并不影响父母对他说话 ， 即使他还不会用语言回应 ， 你所说的话他也很感兴趣 。家长在此阶段可以让宝宝多聆听 ， 增加宝宝的认知 。
相关经验推荐
- 怎么样帮孩子选择幼儿园
- 促进孩子智力发育有什么方法
- 怎么样判断宝宝视力有问题
- 怎么样正确训练宝宝爬行
- 宝宝怎么样保护视力不下降
- 怎么样调整宝宝的睡姿
- 家长该怎么样培养孩子的卫生习惯
- 孩子沉迷游戏家长该怎么样教育
- 南北朝科技 为了生存或战争促进科学发展
- 新陈代谢的方式有哪些 促进新陈代谢的方法