经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

胆结石吃点啥水果好，避坑指南在这里 胆结石吃什么水果好点

小知识

所谓的胆结石其实就是胆囊系统里面长了结石 ， 这个病听起来好像离我们很遥远 ， 事实上患有胆结石的人是有很多的 。 在患上了胆结石之后 ， 吃某些食物具有帮助缓解病情的作用 。 胆结石的病因是什么?一起来从文中找寻答案吧!
胆结石吃什么好
乌梅
乌梅是一种水果 ， 虽然平时可能吃的人比较少 ， 但是乌梅做成的果脯相信多数人都是吃过的 。 乌梅的味道比较酸 ， 是一种有开胃效果的水果 。 吃乌梅能让人的消化能力更好 ， 体内的消化液分泌增加 ， 因此对于胆结石也具有一定的缓解作用 。
另外乌梅还可以抗过敏 ， 如果是敏感体质的人群 ， 平时总是出现过敏的情况 ， 记得也可以多吃点乌梅 。 乌梅虽然建议常吃 ， 但是每次不能吃的太多 ， 一次吃三颗左右就可以了 。 另外乌梅中的维生素以及水分含量很多 ， 因此对于美容也有一定的效果哦 。
生姜
吃生姜对于胆结石患者来说也是很好的哦!因为生姜里面有一种叫做姜酚的物质 ， 研究发现 ， 姜酚能够减少胆汁中的黏蛋白 ， 使得结石的形成更加困难 ， 因此从根源上达到了预防胆结石加重的作用 。 另外生姜还有油树脂 ， 这种成分也是保护胆囊健康的 。
核桃
专家介绍 ， 在核桃中富含亚油酸 ， 亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用 ， 进而降低胆汁中胆固醇的浓度 ， 故能阻止胆石的形成 。 核桃中还含有不饱和脂肪酸 ， 可改善胆汁成分 ， 有利于胆石的排出 。
橙子
经过研究表明 ， 橙子里面蕴含的营养十分丰富 ， 橙子里面有大量的维生素C ， 维生素C这种元素能够抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐 ， 从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降 ， 两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少 。
黑豆
黑豆属于具有活血利水效果的一种食物 ， 中医认为把黑豆还有车前草、粳米放在一起吃 ， 可以起到很好的治疗结石作用 。 如果你有结石 ， 不妨试试看这个方子 。
黑木耳
黑木耳的营养十分的丰富 ， 可以促进腺体分泌 ， 并且还有润滑肝内、外胆管 ， 促进胆石排出的作用 。 剥脱、分化、侵蚀结石 ， 使结石不断脱屑缩小 ， 经管道排出 。
初发结石病患者 ， 每天坚持1~2次黑木耳 ， 疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解 ， 结石能在10天左右消失 ， 对慢性坚固的结石 ， 若长期坚持食用黑木耳 ， 也可使结石变小 。
赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸 ， 有健脾燥湿 ， 消肿解毒的功效 ， 可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石 。
胆结石的病因有哪些
喜静少动
许多女性尤其是中年女性 ， 往往呆在家里的时间多 ， 运动和体力劳动少 ， 久而久之其胆囊肌的收缩力必然下降 ， 胆汁排空延迟 ， 容易造成胆汁淤积 ， 胆固醇结晶析出 ， 为形成胆结石创造了条件 。
另外由于女性身体中雌激素水平高 ， 会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成 ， 使非结合胆红素增高 ， 而雌激素又影响胆囊排空 ， 引起胆汗淤滞 ， 促发结石形成 ， 绝经后用雌激素者 ， 胆结石发病率明显增多 。

相关经验推荐


上一篇：四季养生饮食禁忌，此文太精彩了 四季养生吃什么及注意事项

下一篇：怎么增加宝宝的抵抗力