无病虚三分:调养心脾、保养阳气( 二 )


并不然 , 冬季酷热 , 咱们体内的阳气就会向外散 , 当阳气正在体表 , 体内的阳气就会缺乏 , 胃肠简单虚冷 , 加之炎天人们爱好吹空调、喝冷饮 , 冷气进入人体 , 外伤脾胃 。
早上借着人体阳气升发 , 喝一碗生姜汤(滚水煮过量生姜约10分钟便可) , 可起到温中以及胃的成效 。(采访人员 陈辉 通信员 廖艺祖 刘庆钧)
根源: 羊城晚报

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