【国外领导人的“养生心得”普京：柔道让我学会控制】
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《国内前驱导报》采访人员 岳连国 发自莫斯科脑满肠肥、举动缓慢是上了年龄的俄罗斯男性典范的身形特点 。但是，曾经进入花甲之年的俄罗斯总统普京倒是破例，他身体均匀、体魄强健，虽然国是忙碌，却一直精神茂盛，给人一种孜孜不倦的觉得 。普京身材强壮、精神充分的法门正在于他酷爱活动，而且可以做到锲而不舍 。
《国内前驱导报》采访人员曾经三次参与普京“马拉松式”的年度采访人员款待会 。每一次采访人员会短则3小时，长则超越4小时 。如斯“冗长”的采访人员会完毕后，从普京脸上仍看没有出倦意，这令正在场采访人员叹服 。
普京勤政众所皆知，他天天的日程简直都排患上满满的，高强度的任务需求强壮的身材作为支持 。忙里偷闲、正在任务间隙保持处置体育锤炼是普京坚持安康体格的宝贝 。俄总统旧事秘书佩斯科夫说，普京寻求安康糊口体式格局，只需工夫答应就保持体育锤炼 。
普京喜欢柔道、滑雪、冰球、泅水、骑马、赛车等名目，是名不虚传的“活动达人” 。普京正在柔道方面成就极深，除政治头衔，人们没有会遗忘“柔道妙手”仍是他的另外一个称呼 。普京以为，柔道是锻炼体能以及智能的名目，有助于进步人的力气、耐力以及反响速率，使锻炼者学会把持以及美满自我、认清敌手的优点以及长处，以便夺取到最好后果 。他夸大：“政治家需求具有这些常识、才能以及本领 。”
普京很早就开端滑雪，2011年又开端喜欢上冰球 。普京说，滑雪给他带来莫年夜享用，“这是速率型以及技能含量高的活动名目，它可让人们充溢生机以及坚持高兴心境” 。虽然处置冰球活动工夫较短，但普京已经屡次呈现正在冰球赛场 。往年5月，普京带领当局官员与服役冰球活动员正在俄黑海海滨都会索契停止扮演赛，后果普京率队年夜比分打败敌手，普京自己也有多粒进球 。往年9月1日，普京还带领明星冰球队正在索契与外地的一支青少年冰球队进行扮演赛 。正在索契出差的他于10月7日迎来63岁诞辰时，决议以一场淋漓尽致的冰球竞赛为本人庆生 。
继收集传出普京垂钓、骑马以及狩猎的图片后，往年8月下旬，普京以及总理梅德韦杰夫正在位于索契的俄总统官邸健身房内一起锤炼的照片也被上传收集 。普京处置体育活动的图片暴光，一方面展示其杰出身材本质、提振百姓对于首领以及国度将来的决心，另外一方面也旨正在推进俄罗斯全平易近健身活动 。
普京主动地正在俄罗斯大众中倡议安康糊口体式格局，但愿处置体育锤炼能成为俄罗斯的社会时髦 。普京说，安康糊口体式格局关乎国度以及平易近族将来，“不成能借助药片来处理俄罗斯人安康成绩，应让人们崇尚安康糊口体式格局、主动投身到体育活动中来” 。
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