甘油三酯是血液中的脂质或脂肪 。
低碳水化合物和高纤维饮食，包括油性鱼类，有助于降低甘油三酯 。 降低甘油三酯的其他方法包括限制添加糖的摄入，限制酒精，将碳水化合物保持在每日总热量的50-60%或更少，以及限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入 。 定期锻炼和某些补充剂有助于控制甘油三酯水平 。
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