四季养生该喝什么茶？( 三 ) _中医养生

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至暮秋，气候更寒而人体本身的阳气更弱，此时则宜饮用红茶。红茶性温，含有较多的卵白质以及糖类物资。一杯暖暖的红茶下肚，能够为机体弥补能量，进而加强抗寒才能。红茶也是分配奶茶等甜品的经常使用茶。秋天午厥后一杯红茶，配上过量蜂蜜、牛奶以及糖，再配上一些生果点心，本人DIY一把“英式下战书茶”的安静与高雅，也是颇有兴趣的。从迷信角度来看，红茶作为全发酵茶，茶多酚正在发酵进程中天生了氧化产品，性子绝对平和，这使患上秋饮红茶备受欢送。
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《糊口里的茶》
作者：王拂晓
责编：姚佳
订价：158.00元

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本书分为上、中、下三篇。
上篇为泛论。即用简约易懂的言语率领浏览者看法茶叶，搭配颜色美丽的插图，让读者理解咱们的中国茶。
中篇为个论，即正在上篇实际常识的指点后，设定差别的吃茶品茗场景或许诉求，还会就读者常常碰到的一些疑难给出迷信解答。
下篇是针对于中篇提到的典范吃茶品茗糊口场景，教会读者怎样沏茶，提出饮差别的茶有差别的茶食搭配倡议。