【春分吃什么水果 春分如何养生】4、春天空气清新，这种环境最有利于吐故纳新，充养脏腑 。春天多锻炼，会增强兔疫力与抗病能力，一年之中少患流感等各种疾病，且令人思维敏捷，不易疲劳，人们可根据自己年龄与体质状况选择户外活动，如太极拳，慢跑、放风筝、春游踏青等 。
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