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香蕉醋有减肥、降压、散寒活血、健脾解痛等功效作用,适宜人群：食欲不振、消化不良者 ， 禁忌人群：胃溃疡、胃酸分泌过多者 。
功效详情：
1.减肥香蕉醋中的醋可以在人体中发生柠檬酸循环作用 ， 从而有效地分解脂肪 ， 将其转化成能量 。 增加新陈代谢 ， 补充维生素B、C、E 。 、这样一来 ， 营养成分既不流失亦不会囤积 。
2.缓解人体疲劳香蕉醋中有黑糖 ， 黑糖有丰富的钾元素 。 而钾元素是可以降压的 ， 配合香蕉和醋 ， 更能缓解人体疲劳、消除浮肿、促进肠胃蠕动以及达到通便的效果 。
3.散寒活血、健脾解痛香蕉醋还有散寒活血、健脾解痛、软化血管、预防感冒、提高免疫力的功效 。
扩展资料：
【香蕉醋有哪些作用与功效】 香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本 ， 每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用 。 按照此方法 ， 一个月可以轻8斤左右 。 这种香蕉醋可以直接喝 ， 也可以用冷开水稀释 ， 可以在饭前喝也可以在饭后 ， 如果在饭后 ， 可以相隔10分钟再饮用 。
一边喝醋一边还可以吃香蕉 ， 有利于加速脂肪消耗 ， 增加饱腹感 ， 从而达到减肥瘦身的功效 。 香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用 。 当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内 ， 就会发生柠檬酸循环作用 。 柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解 ， 转化成能量 。 即使吃了高热量的食物 ， 脂肪不但不容易囤积在体内 ， 还会在体内被分解 。 柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化 ， 从而发挥出最大功效！
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