大脑：20岁开始衰老
跟着我们年纪越来越大 ， 大脑中神经细胞（神经元）的数量慢慢削减 。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个阁下 ， 但从20岁起开始逐年下降 。到了40岁 ， 神经细胞的数量开始以天天1万个的速度递减 ， 从而对记忆力、调和性及大脑功能造成影响 。英国伦敦帝国学院健康照护健保信任机构顾问、神经学家沃基特克-拉克威茨表示 ， 尽管神经细胞的感化至关重要 ， 但事实上大脑细胞之间裂缝的功能退化对人体造成的冲击最大 。
肺：从20岁开始衰老
肺活量从20岁起开始缓慢下降 ， 到了40岁 ， 一些人就出现气喘吁吁的的状况 。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来 ， 使得肺的运转更艰苦 ， 同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里导致气喘吁吁 。30岁时 ， 通俗男性每次呼吸会吸入2品脱（约合946毫升）空气 ， 而到了70岁 ， 这一数字降至1品脱（约合473毫升） 。
皮肤：25岁阁下开始老化
据英国布拉德福国民保健信任的皮肤科顾问医生安德鲁-莱特博士介绍 ， 跟着生成胶原蛋白（充当构建皮肤的支柱）的速度减缓 ， 加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小 ， 甚至发生断裂 ， 皮肤在你25岁阁下开始自然衰老 。死皮细胞不会很快脱落 ， 生成的新皮细胞的量可能会略微削减 。从而带来细纹和薄而透明的皮肤 ， 即使最初的迹象可能到我们35岁阁下才出现（除非因为抽烟或阳光损害加快皮肤老化） 。
肌肉：30岁开始老化
肌肉一向在发展 ， 衰竭；再发展 ， 再衰竭 。年轻人这一过程的平衡性保持很好 。然则 ， 30岁今后 ， 肌肉衰竭速度大于发展速度 。过了40岁 ， 人们的肌肉开始以每0.5%到2%的速度削减 。经常锻炼可能有助于预防肌肉老化 。
骨骼：35岁开始老化
英国利物浦安特学病院风湿病学教授罗伯特-穆兹解释说：在我们的平生中 ， 老化骨骼老是被破骨细胞破坏 ， 由造骨细胞代替 ， 这个过程叫骨转换 。儿童骨骼发展速度很快 ， 只消2年就可完全再生 。成年人的骨骼完全再生需要10年 。25岁前 ， 骨密度一向在增加 。然则 ， 35岁骨质开始流失 ， 进入自然老化过程 。绝经后女性的骨质流失更快 ， 可能会导致骨质松散 。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低 。椎骨中心的骨骼会萎缩或者碎裂 。80岁的时刻我们的身高会降低2英寸 。
生育能力：35岁开始衰退
因为卵巢中卵的数量和质量开始下降 ， 女性的生育能力到35岁今后开始衰退 。子宫内膜可能会变薄 ， 使得受精卵难以着床 ， 也造成了一种抵抗精子的情况 。男性的生育能力也在这个年纪开始下降 。40岁今后娶亲的汉子因为精子的质量下降其妃耦流产的可能性更大 。
乳房：从35岁开始衰老
人到了35岁 ， 乳房的组织和脂肪开始丧失 ， 大小和丰满度是以下降 。从40岁起 ， 女人乳房开始下垂 ， 乳晕（乳头周围区域）急剧压缩 。尽管跟着年纪增长 ， 乳腺癌发生的几率增大 ， 然则同乳房的物理变更毫无关联 。曼彻斯特圣玛丽病院乳腺癌专家加雷斯-埃文斯表示 ， 人体细胞随年纪增大受损的可能性更大 ， 如斯一来 ， 控制细胞发展的基因可能发生变异 ， 进而激发癌症 。
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