总而言之 ， 摄生规律包含天人以及、精气以及、形神以及、饮食以及、起居以及、情志以及、动态以及等等 。失以及就会招致肌体的没有安康 ， 就会抱病 ， 乃至招致出生 。西汉思惟家董仲舒正在《年龄繁露》中说：“能以中以及养其身者 ， 其寿极命 。”一团体要想安康地活到遐龄春秋 ， 必定要以中以及养其身 。
明天 ， 跟着期间的开展 ， 致病要素日趋庞大 ， 医治办法逐步趋于特性化 。以中以及思惟为根底的传统西医是古代医学所不克不及代替的 ， 不管是其学术实际仍是医治准绳 ， 势必正在将来有普遍的使用代价以及开展远景 。
栏目主编：龚丹韵 笔墨编纂：徐蓓 题图根源：视觉中国 图片编纂：雍凯
【中医强调吃素吗？什么是养生运动？中医专家严世芸教你如何以“中和”养生】根源：作者：严世芸
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