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【痘美人必修 循序渐进5大洗脸法】 如果你被层出不穷的痘痘烦恼 ， 你肯定试过无数方法了 ， 有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！有点复杂 ， 但是很系统 ， 看仔细喽！ 循序渐进第一步 3分钟洁面法 1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以) 2 把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡 ， 泡沫越多越好 。 用双手把泡沫捧起来洗脸 ， 洗1分钟 。 不要太用力 ， 如果觉得疼痛就停止 。 3 接着用热水(38--40度)清洗20秒钟 ， 再换温水淋洗20秒 ， 如此反复三遍 。 若用淋浴器更好 ， 脸距喷头约一拳远 ， 一边喷淋面部(用热水) ， 一边用手指肚轻轻敲打面部 。 再把水调温喷淋20秒 。 4 用干毛巾先把脸上的水擦净 ， 再轻轻地压脸吸水 。 5 最后涂上具有收敛作用的化妆水 ， 涂后觉得有绷紧感 ， 则可多涂几次 。 本法必须早晚各一次 。 对早、中、晚期青春痘都有明显效果 。 以下几个洗脸法是本法的扩展和延续 。 循序渐进第二步 纱布洗脸法： 在应用3分钟洁面法1个月后 ， 无论青春痘减少与否 ， 都可转入本法 ， 这属于中级洗脸术 1 准备一条毛巾 ， 洗面皂和一块纱布； 2 先将纱布折成一小块 ， 蘸上泡沫 ， 洗额头、下巴、鼻子等处； 3 再把纱布缠在食指和中指两指头上 ， 蘸上洗面皂泡沫 ， 用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； 4 最后将纱布绕在食指上 ， 蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤 ， 如果觉得有刺激或疼痛就停止 。 若第二天还觉得疼痛 ， 那是擦洗太用力的缘故 。 此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文) ， 等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸 。 5 中级洗脸法第一周每隔两天洗一次 ， 第二周隔一天洗一次 ， 第三周每天洗一次 。 循序渐进第三步 高级洗脸法： 中级洗脸法进行一个月后 ， 若有效果可转入本法 。 1 准备洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好) ， 并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来 ， 形成三个指套； 2 先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部 。 皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套 ， 蘸上泡沫清洗整个面部 。 3 然后食指、中指和无名指都戴上指套 ， 沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴 。 4 脱下指套 ， 仅食指保留指套 ， 蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤 ， 最后清水洗净 ， 用毛巾擦干 。
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