1、花生果不值钱了 ， 人人吃得起 。
现在花生果不值钱了 ， 人人吃得起 。 我不知道你讲的那个浙江人吃花生养胃 ， 后来出了什么状况 。 但我要警告大家 ， 情绪极其不好的状况下 ， 千万不要吃花生 ， 可能因为它不易消化 ， 会让胃很不舒服 ， 甚至溃疡 。 如果在这种精神极其紧张的状态下喝烈性白酒 ， 用花生佐酒 ， 十有九会胃穿孔 。 因为我的父亲 ， 以及我的一个儿时的老师在文革中都胃穿孔开了刀 ， 都是喝烈酒吃花生米造成的 ， 绝不是偶然的吧 。
不知道大家有没有留心 ， 最近一两年 ， 去集市或商场买的花生经常出现发霉的现象 。 我是一个特别喜欢花生的人 ， 也听说吃花生有不少好处 ， 就经常去集市上或商场买一些吃 。 最让人喜欢吃的是炒花生 ， 一股香气 ， 口留余香 ， 但最近一两年 ， 可以说真正如愿的时候不多 ， 每一次买回来的炒花生总有一股发霉的味道 ， 让人很是失落 。 有很多不良的商家 ， 会把发了霉的花生掺杂着一起卖 。
2、坚持吃花生 ， 养胃
人是一个复杂的集合体 ， 各个细胞相互配合 ， 相互制约的 ， 一个集合体 。 单一的食物营养 ， 被某几个细胞所吸收 ， 利用 ， 逐渐壮大 ， 它就会制约其它细胞 ， 造成其它细胞的死亡 。 同样食物也是 ， 过量都有害健康 。 我们国家的中医 ， 就是调节人体的内部平衡吧 。 否则细胞就会造成此消彼长 ， 对人身体带来危害 。 就拿题目来说 ， 坚持吃花生 ， 养胃 。 喂养好了 ， 其它器官呢 ， 血脂 ， 血压 ， 肝胆脾胃肾等 。
我已经年过六旬 ， 从小就喜欢吃花生 ， 现在依然没有改变 ， 身体没有什么特殊变化 。 致于能不能对胃起到养胃的作用 ， 还真不能确定 。 反正每一年的体检 ， 各项指标都基本上正常 。 现在每天早餐时用小碟子装点油炸花生米 ， 就着早餐吃几颗 。 白天没事的时候吃一小把炒花生米 ， 香脆 ， 好吃 。 自我保健也好 ， 饮食也罢 ， 关键在于自己把握好一个度 。 据说花生米油脂含量高 ， 多吃则对人体血脂有影响 。 适当的吃些花生米 ， 对血小板应该有点好处 。
3、吃花生米是怎样的体验?
每个人饮食口味不同 ， 生活习惯也不同 ， 只要掌握好量 ， 天天吃点花生挺好的 。 油炸花生 ， 水煮花生 ， 五香花生 ， 生花生 ， 醋泡花生等等 ， 变着花样吃吧 。
花生米确实是是养胃的 但也不是乱吃的 一定要吃生花生米 而且是带皮的 随时都可以吃 每次量不用太大 六七颗生花生米就可以了 要细细的咀嚼咽下 吃完后半小时内不要喝水 每天最少吃个五六遍 要坚持吃最少两个月 我老爸就是吃生花生米大大改善了他的胃病 也让我吃 我没坚持下来
4、花生米这么做太好吃了一周做了好几次
花生米在佛门斋饭中属上乘食品！号称长生果 ， 长寿果 。 花生米可油炸、盐炒、黄土妙、沙炒、泡渚后亦可凉拌黄瓜、芹菜 ， 油炸的可拌波菜 ， 波菜花生米 ， 可作花生酱.....吃法很多 。 无论吃什么都要适度 ， 否则什么吃多了都能成病！
【养胃的花生米 坚持吃花生米养胃吗】生花生又名落花生 ， 也称为长生果、地豆、落花参等 ， 是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果 ， 具有控制食欲、保持心脏健康、促进骨骼发育的功效 。
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