【健康生活】秋分至，寒凉渐重，凉燥伤人，这三个养生要点收起来~

2025-11-26 知识百科养生知识生活养生

【健康生活】秋分至，寒凉渐重，凉燥伤人，这三个养生要点收起来~

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白露秋分夜，
一晚上冷一晚上。
日夜温差年夜，
迟早宜添衣。
……
根源：安康中国
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