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内蒙古大草原上的一枚汉子 内蒙草原上的一名汉子

小知识鸡肉吃法天天


内蒙古大草原上的一枚汉子 内蒙草原上的一名汉子

文章插图
1、鸡肉这样做， 不仅好吃， 还能减肥增肌
你好， 我是西瓜视频和头条的美食达人厨房小笔记， 今天刚好做了一期鸡肉的菜， 味道很棒， 墙裂推荐 。
我现在喜欢煮火锅菜的时候， 把鸡肉切成薄片， 直接下锅煮， 很嫩， 又好吃， 很方便， 还不用油炒， 减肥用的还可以切成细条状， 用胡椒粉， 盐， 料酒腌制一下， 裹上鸡蛋面粉胡， 上油锅炸一下， 鸡肉卷很香， 配上番茄酱， 我家孩子很喜欢， 也可以卷饼吃， 加上生菜， 土豆丝， 豆芽等自己爱吃的配菜， 很好吃当然也可以切成丁状， 片状， 或者条状炒菜吃， 鸡肉蛋白质含量高， 脂肪少， 是减肥增肌的好食材
2、内蒙古大草原上的一枚汉子， 鸡肉的做法
大家好我是锡林小黑豆， 内蒙古大草原上的一枚汉子， 鸡肉的做法确实太多了， 下面我给大家介绍几款大家经常吃的鸡肉菜宫爆鸡丁：宫爆鸡丁是一道文明中外的传统名菜， 宫爆鸡丁特别下饭， 而且口味符合大多数人， 是最受居家欢迎的一道菜 。 主要用料为鸡块和土豆块、配皮条面吃 。 鸡肉味儿美的很 。
特别是鸡胸肉， 低脂高蛋白， 是健身爱好者补充蛋白质的首选 。 但是鸡胸肉肉质有些柴， 口感不是很好 。 不过， 可以通过烹饪方式， 让鸡胸肉也变得美味 。 下面介绍几种我经常吃鸡胸肉的烹饪方法 。 虽然鸡胸肉不如鸡腿肉那么香， 但是脂肪含量比较低， 也是减肥人群首选的肉类 。 除了鸡胸肉， 鸡腿肉、鸡翅的味道更香， 可以做鸡腿肉炖蘑菇， 可乐鸡翅等， 也非常受欢迎 。
3、宫保鸡丁的家庭做法
宫保鸡丁的家庭做法 。 首先准备的食材有土豆和胡萝卜， 鸡胸肉或者是鸡大腿 。 首先我们把肌肉给切成一立方厘米的小丁全部切好后清洗干净， 放盐老抽和生粉抓拌均匀腌制一会儿 。 再把土豆削皮也切成一立方厘米的小丁， 胡萝卜切的稍微小一点， 切好后清洗一下， 去除土豆的淀粉控干水分备用 。 这样烧的宫保鸡丁， 大人小孩都喜欢吃， 口感也特别好， 豆瓣酱也不是特别辣， 颜色看着也好看， 红红的 。
中华美食博大精深、只要稍稍改动就可以变成不一样的美食！分享一个我做鸡肉的方法主料：三黄鸡辅料：植物油、盐、花椒粒 姜、老抽、八角、草果、桂皮、辣皮子、大葱、白糖1.把三黄鸡收拾干净切块 。
4、在家做一锅清炖牛肉， 汤喝的太过瘾了！
在家做一锅清炖牛肉， 汤喝的太过瘾了！公布一下本人的极简单做法：备料有：1.买来的牛肉洗净， 泡一会冷水， 换几次新水后整块冷水下锅 。 放气后开盖， 将肉捞出切小块放入碗中， 加入葱花， 白胡椒粉， 盐适量， 加入炖肉的清汤即可！特点总结：1.这么做的特点是没有多余调料的味道！
【内蒙古大草原上的一枚汉子 内蒙草原上的一名汉子】鸡肉也是大家餐桌上， 常见的一道美食 ， 肉质细嫩鲜美， 含有丰富的蛋白质， 和多种维生素， 经常食用能增强体质， 提高免疫力， 也是很普通的一道家常菜 。 这道菜的特点是：鸡肉麻辣鲜香滑嫩， 是大家很受欢迎的一道美食 。

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