中秋节起源于古代向月亮献祭 。 随着后来的演变 ， 这个节日更多的是想家 ， 家人团聚 ， 期待丰收 。 这一天最经典的传统活动是吃月饼 ， 看明月 ， 在一些地方喝桂花酒 。
说到桂花酒 ， 就不得不提桂花了 。 秋高气爽的季节 ， 如果所在的城市桂花盛开 ， 微风一吹 ， 十里飘香 。 就连千古第一才女李清照也感叹：“黄桂花总在幽静处 ， 却把芬芳留给人间 。 俗话说“为什么又轻又鲜红？是一等花 。 “因此 ， 桂花、牡丹、梅花、荷花等 。 也被称为中国十大名花 。
中秋节 ， 真的是金桂飘香的时候 。 桂花不仅闻起来香 ， 而且是养生的良药 。 桂花的枝、叶、果、根皮、花露均可入药 ， 具有很高的药用价值 。 那么 ， 作为中国十大名花之一 ， 桂花到底有什么样的养生功效呢？让我们来看看 。
桂花又名“桂花”、“九里香” ， 中医认为其味辛温 ， 属于人体内的肺、脾、肾经 。 具有温肺散寒止痛的功效 ， 可用于治疗痰饮咳嗽、腹部冷痛、闭经痛经、牙痛、口臭 。
早先人们对桂花的治疗作用认识不足 ， 只是把它作为养生延年的调养产品 。 比如在明代著名医学家李时珍时期 ， 桂花更多的是作为香料 ， 或者用于泡茶、酿酒、润肤等日常用品 。 李时珍《本草纲目》中记载“唯花可接茶 ， 浸酒、盐 ， 使香发光” 。 李时珍之后 ， 桂花的许多功能逐渐被人们认识和重视 ， 并在民间广泛使用 。
桂花作为中药首次发表于《本草纲目拾遗》 。 这部中医古籍是由清代医学家赵学敏编撰的 。 与李时珍的《本草纲目》年相差一百多年 。 这本医书主要是为了捡《本草纲目》的遗骨 。 这部医书记载的药材 ， 大部分是《本草纲目》没有收录的 ， 包括很多民间药材 ， 同时《本草纲目》也有一些记载不完善的地方 。
桂花有温补之功 。 虽然作为中药使用的时间不长 ， 但在临床诊疗中仍发挥着重要作用 。 它经常被医生用来治疗和缓解一些疾病 。 关于桂花的临床作用 ， 主要有三点 。
刷新思维
桂花有一种独特的香味 。 中医认为 ， 桂花的香味可以行气于体内 ， 桂花的香味可以有效解除情绪的抑制 ， 缓解情绪 。 所以桂花也有提神的作用 。 在日常工作学习的过程中 ， 如果遇到头晕、精神不佳的情况 ， 可以来一杯桂花茶 ， 不仅可以提神 ， 还可以缓解疲劳 。
停止咳嗽 ， 减少痰量
通过现代人的发现 ， 桂花含有一些独特的成分 ， 可以有效的稀释痰液 ， 促进体内痰液的排出 。 直接用开水冲服桂花 ， 对风寒犯肺或外寒内饮引起的咳嗽咳痰有较好的辅助治疗作用 。 因为桂花性温 ， 属肺经 ， 有温肺止咳平喘的功效 。 所以有些医生也会选择桂花进行辅助治疗 。
3.缓解体寒
桂花性温 ， 能散寒 ， 尤其适用于阳虚体寒患者 。 平时冲泡桂花茶可以温阳 ， 有助于补充体内阳气 ， 缓解体寒症状 ， 祛除内寒邪 。
桂花对人体的调养和疾病缓解有很多好处 。 然而 ， 虽然其效果良好 ， 但仍有许多问题需要解决
首先 ， 要控制好用量 。 但过量使用桂花会造成相反的效果 。 过量使用桂花可能会导致头晕和呕吐 。 而且 ， 桂花是温性食物 。 如果过量服用 ， 容易导致上火的症状 ， 还会对肠胃造成一定的负担 。
【桂花有什么作用可以做成什么？桂花可以用来干嘛呢，又被刷新认知了】直接从树上摘下来的桂花 ， 不宜直接食用 。 新鲜的桂花需要经过长时间的加工以减少其涩味 ， 体热的人要少吃 ， 因为桂花性温 ， 会加重体内的热 ， 不利于体热患者的身体健康 。
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