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拐枣营养丰富，富含钾、钠、钙、铁、锌及纤维素、维生素B1等营养元素 。拐枣味道略酸，食用后能扩大血管中的血流量并能增强肝脏解毒功能，喝酒后吃一些拐枣，能加快酒精分解与代谢，阻止酒精对肝脏产生伤害，起到明显解酒作用 。
【拐枣吃了有啥好处】拐枣：
别名：万寿果、万子梨、俅江枳椇、鸡爪连、金钩梨、拐枣儿、臭杞子、鸡爪子、龙爪、弯捞捞、蜜爪爪等，客家话叫桔杻，枳椇属落叶乔木，高达10米多 。
嫩枝、幼叶背面、叶柄和花序轴初有短柔毛，后脱落 。叶片椭圆状卵形、宽卵形或心状卵形 。果柄含多量葡萄糖和苹果酸钾，经霜后甜，可生食或酿酒，俗称拐角；木材硬度适中，纹理美，供建筑及制家具和美术工艺品等的用材 。分布河南、陕西、甘肃陇南、江西、安徽、浙江、广东、福建、湖北、湖南、广西、四川、贵州、云南等省 。果实形态似万字符，故称其树为万寿果树 。果实熟透可生吃，果肉多浆，无果核，种子裸露在果肉之外，味浆甜略有甘涩，亦可做汤，汤味独特醇香 。
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