【7个护眼好习惯：明眸无皱不显老】
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眼部皮肤是脸部最娇嫩、最薄弱的地带 ， 因此也是最容易衰老、最需要保养的部位 。 所以如何正确保养眼部皮肤 ， 是每位爱美朋友应该了解掌握的秘籍 。 眼部的日常保养是我们首先需要强调的 。 如果忽视日常保养 ， 只是每日使用眼霜保护眼部是远远不够的 。 用眼过度、过于激烈的拉扯眼部、挤眉弄眼、不戴眼镜时使劲眯眼看东西、长时间在阳光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部产生难看的皱纹 。 眼部日常保养包括用眼卫生、日常护理、日常饮食等多方面工作 。 这些方面都直接影响着眼部皮肤的美丽和视力的好坏 ， 除此之外正确使用适合自己的眼霜 ， 才能给眼部皮肤有效的保养 。 由于眼部皮肤的特殊生理结构 ， 其对所用护肤品的渗透力较好 ， 如选用不当会产生其它问题 ， 如脂肪颗粒等 。 关于日常保养： 1、女性应注意避免长时间使用眼睛 ， 经常远眺风景 ， 尤其是绿色植物 ， 可以缓解视觉疲劳 ， 使美目动人 。 2、不要用手狠揉眼睛 。 3、化妆、护理时动作要轻柔 ， 不要用力拉扯眼部肌肤 。 4、避免不良表情 。 5、常做眼部护理：如做眼膜 ， 用黄瓜片贴眼 ， 或用冰过的棉花片敷眼 ， 都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护 。 6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水 ， 可以使你的眼睛更加明媚动人 。 7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物 ， 如鸡蛋、猪肘、鱼头 ， 以及保护眼睛的富含维生素A的食物 ， 如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等 。 关于眼霜： 请根据自身肤质和年龄选用适当的眼部滋养品 。 避免选用过于营养而不适合自己的眼霜 ， 而造成眼部脂肪颗粒 ， 建议年轻女性选用稀薄的眼部保养品 。 掌握眼霜的正确使用方法：顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形按摩 ， 使肌肤均匀、充分的吸收滋养 。 另外 ， 应注意早晚洁肤后都要使用眼霜 ， 之后再涂抹面霜等 ， 并注意避开眼部 。 如需要在眼部化妆 ， 注意应使用专门用于眼部的遮瑕膏、化妆品以及卸装液 ， 防止造成对眼睛的刺激和伤害 。 从现在起 ， 让我们一起来科学、正确地保养我们的眼部 ， 做一个知性、漂亮的女人吧！
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