疫情总会过去，喝茶养生的硬核时代从此开启 _中医养生

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当大师觉得接种了疫苗就平安了，鼎力大举进来散步玩的时分，疫情又来了。就正在咱们报着幸运心思的人，说着“该当没事吧”的时分，病毒便趁虚而入了。《三体》中说：“强大以及蒙昧没有是生活的妨碍，高傲才是。”大概咱们能做的便是做好自我防护，勤洗手、多消毒、戴口罩、没有集会等，没有给社会添堵。
固然，品茗也是爱茶人的一件要事。疫情总会过来，品茗摄生的硬核期间今后开启！
品茗究竟能不克不及抗新冠？
疫情继续工夫越长，人们对于安康的存眷就会越高。今朝国际的确有良多机构正在做茶多酚的相干研讨，但由于研讨工夫较短、任务量宏大，今朝并未患上出“品茗无益新冠肺炎防备”的论断。

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云南农业年夜学专家透露表现：品茗水无益于安康，切当来讲，平常喝的茶水没有会间接对于防备或者医治新冠病毒传染无效。
茶叶假如要发生药效要具有两个前提：
第一，需求必定的剂量；
第二，要合适的运用办法。
以是就不克不及按品茗水的浓度以及体式格局来防备或者医治。
因而，看待“另类”的迷信研讨，咱们该当坚持感性的判别，果断没有盲信，更没有要正在不求证的状况下转发各类“研讨陈述”，对于本人的行动担任，也是咱们能为抗击新冠所做的奉献之一。

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现阶段若何吃茶品茗更安康？
品茗是一个值患上倡议的、安康的糊口体式格局。不外小编以为假如你本来没有爱品茗，或许有咖啡碱没有耐受的状况，万万没有要尴尬本人。
安康的糊口体式格局有良多种，没有品茗其实不会很年夜水平影响你的安康。而关于本来就有品茗习气的冤家，持续坚持这个好习气，必定要挑选喝质量担心的茶；品茗不成过多，过多品茗会招致茶醉景象，呈现头晕、恶心的状况，添加心、肾担负，反而得失相当。

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接种完新冠疫苗能不克不及品茗？
正在接种完新冠疫苗以后只管即便没有要品茗，特别是喝浓茶。
固然品茗并非新冠疫苗的忌讳，可是茶叶中的成份比拟庞大，它能够会搅扰到身材的免疫零碎，从而影响新冠疫苗的后果，正在接种完疫苗以后饮食方面必定要油腻，没有要吃辛辣安慰的食品。

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【疫情总会过去，喝茶养生的硬核时代从此开启】增加凑集，单独品茗也自由
固然倡导品茗，但也要增加凑集品茗。单独品茗，也安逸自由。
起首，一团体品茗，正在抓紧愉悦的同时也完成了自我断绝。
爱品茗的人，天天肯定雷打没有动地泡上一杯茶，提神解乏，凝思静气。
当“宅”成为了天下国民当下或者志愿或者自愿挑选的糊口体式格局，正在家品茗便成为了一种常态。
有了这杯茶，他们没有会感到无聊，反而会感到虽没法出门结伴品茶，但趁此机遇，自酌多少杯或者与家人共饮也是别有一番风韵。
疫情重复时期，各个渠道，满城风雨的讯息劈面而来。
负面音讯看多了，简单呈现焦急、低沉、发急等心思情况，但保持品茗的人常常能更轻松愉悦，气定神闲地完成自我断绝，由于这杯茶这天常，也是他们的杯中天下。