其中包含1-12岁宝贝长高的各种食谱193道 ， 也包含了缓解视觉疲劳、改善便秘、帮助睡眠等功能性食谱、例如孩子积食不消化怎么吃？孩子补钙长个怎么吃？吃什么？书中都有 。
书中还根据儿童的年龄以及季节解密儿童长高密码 ， 其中除了饮食还有睡眠、运动、按摩等 。
【一岁宝宝吃什么饭视频？一岁宝宝食谱大全一日三餐，此文，值得收藏】因为这本书是由健康大讲堂组委会、多名儿童成长专家、营养师 ， 专门为0-12岁孩子长高而编写的 ， 所以特别专业 。
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?书中介绍了38种常见的长高食材、图文并茂、简单易操作 。
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?除了给出各种营养菜品推荐 ， 书中专门针对长高问题帮助家长一一解决 ， 例如：一年四季长高、5大阶段长高、4大方面长高 。 不同时期的长高 ， 都是有秘诀的 。
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如果你也担忧宝贝的身高 ， 趁假期有时间陪他 ， 快快行动起来吧 。
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切记要有保质保量的睡眠、适当的运动 。 和最关键的饮食 。
这里把这套食谱也推荐给大家 ， 真得可以助你一臂之力 ， 让做饭不再难 ， 让宝贝吃的营养健康 ， 身高还能窜一窜 。
英语专业8级的国际早教中心指导师
10年教学经验5年育儿经验！拥有一个5岁的宝贝！
专注儿童早期教育 ， 助力上千名宝贝健康成长！
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