
文章插图
为什么大人不希望孩子在家放假?
有几个主要原因:
父母工作太忙 , 没时间照顾孩子 。
孩子在家作息被打乱 。 睡眠不准时 , 吃饭不规律 , 早中晚不及时 , 营养不均衡 , 没有适当的运动 。 对孩子健康的变相影响 。
是的 , 很多家长会发现孩子平时好好的 , 一放假就有问题 。 茶饭不思 , 愿意躺在床上吃零食 , 运动量也减少了 。 如果你长时间呆在下面 , 你会生病的 。
真的很有共鸣 , 一日三餐不能守时 。
孩子们呆在家里 , 早上起得很晚 。 基本上我都是自然醒来 。 晚饭后 , 家长开始收拾 , 做完家教和作业 , 做完作业还要陪他们玩 。 做午饭的时候忙了很久 , 然后要讲故事才能睡觉 。 一件事落在后面 。 一切都被推迟了 。
总之 , 大家的共鸣就是孩子在家什么都不会 , 没管好 。
说到饮食 。 今天一个宝贝妈妈告诉我 。 连续做了三天菜 , 我知道的都做了 。 真的是江郎干的 。 我不知道该怎么办 。 我已经闲荡了两天了 。
我说什么时候都可以忽悠 , 但不是现在 。
她问我为什么?
我说:现在是孩子的黄金时期 , 不要忽悠他们 。 不仅骗不了他们 , 还比平时吃得好 。
要知道 , 世界卫生组织的一份报告显示 , 5月份生长最快 , 平均7.3mm , 10月份生长最慢 , 平均只有3.3mm 。
所以 , 不要错过春天的黄金季节!尤其是在即将到来的五月 。
她听了我的话 , 说:“老师 , 你不知道 。 我真的不知道该怎么做 , 也不知道该怎么做才能让我的孩子看起来像个孩子?” 。
然后我就觉得有必要给大家介绍几种“春天种个菜” 。 供参考 。
可能很多宝贝妈妈都像她一样 。 那么 , 希望我今天的推荐对你有帮助 。 接下来的10道菜是我大儿子的最爱 。
番茄汁豆腐 。
春天别忘了多给孩子吃豆制品 。 以豆腐为例 , 因为豆腐含有丰富的蛋白质和钙 。 孩子经常吃豆腐 , 可以补充大量蛋白质 , 提高免疫力和抵抗力 。
钙还有利于宝宝的骨骼发育 , 促进宝宝长高 。
除此之外 , 豆腐还含有丰富的矿物质和维生素 , 有利于维持宝宝正常的基础代谢 , 促进宝宝胃肠道的消化 , 有益于宝宝的健康 。
番茄汁豆腐色香味俱全 。 味道特别适合小朋友 , 大家可以尝试给小朋友做 。

文章插图
:糖醋里脊 。
与其他肉类相比 , 里脊肉更受孩子们的欢迎 。 因为都是瘦肉 。
许多父母更注重给孩子吃牛肉来强健骨骼 。 其实猪里脊肉也是不错的选择 。 做好了就好吃了 。
我儿子更喜欢“糖醋”菜 。 所以糖醋里脊是他的最爱 。
在煮好的糖醋里脊上撒一把煮好的芝麻和葱花 , 味道鲜美 。 超级好吃 。

文章插图
第三种方式:山药炒木耳 。
家里有孩子的家长都熟悉山药!这是孩子们常见的好食物 。 蓝莓山药 , 山药粥都是不错的选择 。
山药有健脾和胃的作用 , 长期食用还能促进胃肠道的新陈代谢 , 有利于消化 。 对孩子特别好 。
青椒红椒山药特别好看 , 小孩子都爱吃 。

文章插图
:神仙蛋炒饭 。
蛋炒饭最容易做 , 但是孩子们非常喜欢 。 我儿子喜欢我做的蛋炒饭 。 神仙蛋炒饭也是他的名字 。 每次吃饭都竖起大拇指 。 我问他好吃不好吃 。 他会说:“太好了 , 吃了它让我觉得自己像个仙女” 。 因此得名 , 哈哈 。
相关经验推荐
- 丰胸吃什么食物好呢?丰胸最快的三种食物,一看就懂,值得收藏
- 春季吃什么海鲜最好?开春内地吃什么海鲜好,推荐收藏此文章
- 春季吃什么海鲜好吃?哪些海鲜适合春季吃,此文被很多人关注
- 斑鸠吃什么食物最好?灰斑鸠,看完此文章你一目了然
- 牛肉配什么菜好吃?牛肉配什么调,为精彩文章点赞!
- 中国人不喜欢吃“椰枣”的原因 椰枣多种吃法
- 宝宝米粉里面可以加什么 宝宝加米粉的正确方法
- 稻香村点心你吃过吗? 稻香村点心哪些好吃
- 你吃过最多的蔬菜是怎样的? 你经常吃的蔬菜有哪些
- 青春期少女应该吃哪些食物? 青春期孩子吃什么食物长高
