睡眠朝向哪个方向好睡觉头朝北好吗，睡觉时头不能朝哪个方向 _卧室风水

一、为什么睡觉讲究头朝北？
因为地球是一个巨大的磁场，它的磁南极大致指向地理北极，磁北极大致指向地理南极。磁力线是南北方向的。如果人体长期遵循地磁的南北方向，可以使人体的器官和细胞排列有序，调整和改善器官功能，使身体免受地磁干扰。无论是南方的床，还是北方的炕，在摆放或搭建的时候，都应该是南北向的，这样人睡觉的时候头在北方，脚在南方，身体就不会受到地磁的干扰。店铺的硬度要适中，一个优秀的店铺会让人因为它的刺激而不得不时不时的翻身，难以入眠，睡后浑身酸痛；一般枕头高度应为枕木的一个肩膀(10 cm左右) 。如果太低，容易造成颈椎生理性骨刺。夏天要经常晒枕头，防止病菌进入口鼻，肺部疾病会增多。参考资料：百度百科-睡觉

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【睡眠朝向哪个方向好睡觉头朝北好吗，睡觉时头不能朝哪个方向】二、晚上睡觉头朝北睡觉好吗？
三、睡觉头朝东还是朝北好？
其实从地球磁场的角度来看，正常情况下是南北朝向的，所以如果晚上睡觉时头朝南或朝北，身体会感觉更舒服，会提高睡眠质量，让你睡得好。

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四、睡觉时头朝南，还是朝北好？
北足，南足，以适应地球磁场。睡觉时，最好的睡姿是向右侧睡，床头的朝向是南北朝向，而人睡觉的朝向是头北南。一、床头的朝向与人睡眠的朝向1 。根据地球磁场原理，家里的床要南北朝向摆放，人睡觉头朝北，脚朝南，有利于人的健康。 2.地球是一个巨大的磁场，它的磁力线从北极出来，穿过地球表面进入南极。人体生物电流通道与地球磁力线方向垂直，地球磁场的磁力成为人体生物电流的一种阻力。为了恢复正常运行，达到新的平衡状态，需要消耗大量热量，提高代谢能力。 3.当身体不能从外界获得足够的能量时，气血就会运行异常，变得病态。同时，为了达到新的平衡状态，消耗的能量会以热量的形式围绕在床的周围，使睡眠时温度升高，使心脏烦躁，难以入睡。 4.根据磁场原理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线顺利通过人体，最大限度减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子会从无序排列变成定向排列，人体内的电流方向，也就是气血的运行方向，与地球的磁力线平行。 5.睡眠方向符合磁力线，在磁场力的作用下，气血运行顺畅。这种睡眠方向可以降低人的新陈代谢和能量消耗，促进血液流动，提高睡眠质量。二、睡觉时，最佳睡姿是睡到右侧： 1 。很多人从睡梦中醒来，感觉头晕、腰酸、筋疲力尽。究其原因，主要是睡姿不当。仰卧是最常见的睡姿。在中医里，这种睡姿叫做尸卧。用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直的位置，达不到全身休息的目的。 2.当腹腔内压力增大时，仰卧容易使人感到胸闷和恐慌。这样，仰卧会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。 3.俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和膈肌受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎的曲度，导致脊柱后面的小关节受压。俯卧时可侧扭颈部使头部向一侧倾斜，容易损伤颈部肌肉。 4.左侧卧时，双腿微曲，虽有利于放松身体，有助于消除疲劳，但心脏位于胸腔左侧的左右肺之间，从胃到十二指肠、小肠到大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时，不仅心脏受到挤压，胃肠也受到挤压，胃排空减慢。 5.中医认为，正确的睡姿应该是右侧卧，双腿微屈。这样，心在高处，不受压迫；肝脏位置低，血供好，代谢有利；胃里的食物被重力推向十二指肠，可以促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸均匀，心跳减慢，大脑、心脏、肺、胃肠道、肌肉、骨骼得到充分休息和供氧。总结：对于一个健康的人来说，没有必要过分坚持自己的睡姿，因为一夜之间，人往往无法保持一个固定的睡姿到天亮，大多数人都在不断改变自己的睡姿，这样更有利于缓解疲劳。