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夏季清爽特色饮品，自己在家也能做

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夏季清爽特色饮品，自己在家也能做

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1、花青素+养乐多+草莓养乐多+什果养乐多
【夏季清爽特色饮品，自己在家也能做】（花青素还有抗氧化的功效 ， 喝完这杯饮料会青春常驻哦！）做法步骤1、将蓝蝴蝶花茶在沸水中浸泡约20-30分钟 ， 直到水呈深蓝色为止 ， 将茶水倒在冰格中冻成冰块 。 大家也可以试试别的花茶看看会不会更好看 ， 回来告诉小编哈！
3、什果养乐多所需材料：草莓适量+菠萝适量+柠檬3片+养乐多2瓶+冰块做法：草莓切丁 ， 菠萝切丁 ， 柠檬切片；草莓和菠萝铺底 ， 放入适量冰块后再加上柠檬片铺在上面 ， 最后倒入气泡水即可 。
2、自制夏日饮品 ， 这个夏天 ， 揣上这么一罐好滋味吧！
分享一款自制夏季饮品 ， 我为之命名“仲夏的万花筒·勿忘童心” 。 它的原料是那么简单 ， 几面玻璃 ， 几张纸片 ， 却又能带来最丰富的变幻 。 如同孩子的心事 ， 对成长的渴望、对邻家哥哥姐姐朦胧的好感 ， 为明天是星期六而喜 ， 为下周期末考而愁 。 以此为灵感 ， 创（捣）造（鼓）出这一瓶带来夏日感的美味饮品 。 还可以适量添加桂花、茉莉、玫瑰、桃花 ， 清热解毒 ， 带来阵阵幽香 。 这个夏天 ， 揣上这么一罐好滋味吧！本答案来自东家匠人三月兔 。
为了彻底摆脱这种不好的精神状态 ， 决定做个夏日饮品 ， 来唤醒自己身体中正沉睡的运动细胞 。 食材：西瓜、柠檬、雪碧①、西瓜对半切开 ， 用冰淇淋挖球器蒯出几个小西瓜球儿 ， 装进小碗里 ， 放入冰箱冷冻1个小时左右 。 这样喝起来 ， 口感会更加清凉爽口哦 。 此时拿起冰凉的雪碧往里倒入 ， 稍稍没过西瓜就好 。 对了西瓜蒯完后 ， 您可千万别就把它扔了 ， 剩下的西瓜咱们将其切块儿 ， 还能继续吃呢 。
3、清爽一夏 ， 健康一夏 ， 在家做起来
夏季气温高 ， 人体排汗较多 ， 需要及时补充水分 。 今天就为大家介绍几种自己在家也能做 ， 适合夏天饮用的清爽特色饮品 。 三七可以活血 ， 西洋参可以提神醒脑 ， 能够提高人体免疫力 ， 减压、防病 。 此外 ， 各种清爽的果蔬汁、美味甜羹和糖水也是夏天很受欢迎的特色饮品 。
或者加上半个百香果 ， 百香果有提香的效果 ， 特别适合做各种饮品 ， 简单的百香果柠檬蜂蜜水 ， 市面上15元 ， 在家5元可以做两杯 ， 酸酸甜甜、清爽美味 ， 而且超简单呀！一起来清爽一夏 ， 健康一夏吧 ， 远离市售饮品 ， 在家做起来！
4、炎炎夏日 ， 怎么能没有冰爽的酸梅汤 ， 解渴消暑开胃
殊不知越是感觉特别热 ， 越不能马上喝冰饮料 ， 虽然一时痛快了 ， 但其实并不能有效降温解暑 ， 还会刺激肠胃 。 夏季喝汤要选择一些消暑的食材 ， 比如冬瓜就不错 ， 不仅清热解毒还能减肥呢 。 单纯的冬瓜汤对肉食动物来说不太友好 ， 那么就来个冬瓜丸子汤吧 。 夏天适当吃点羊肉 ， 可以帮助体内驱寒 ， 提升高温时节的抵抗力 。 把这两种食材放在一起就是大家都很喜欢的一道菜羊肉汆冬瓜啦 。 这样一碗羊肉丸子汆冬瓜就做好了 。

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