
文章插图
普洱茶
资料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜过量 。喝法:先将普洱茶放正在杯碗中,注入开水;第一沏茶倒失落没有喝 。第二泡参加玫瑰花,再注入水超声提取壶提取15分钟便可,待凉些参加蜂蜜便可 。成效:普通人都饮普洱茶,也便是菊花加普洱茶,但是玫瑰花加普洱茶一同冲泡饮用,其芬芳恼人更胜菊普,并且能讲明胸闷、气烦的心境,炎天怒火旺,易发怒,无妨多喝点玫瑰普洱茶,后果没有错 。
灵芝薄荷茶
资料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,冰糖少量 。喝法:先将谷芽炒喷鼻,再将其与灵芝一同放入茶锅里,加水以及冰糖煮沸,放入薄荷,超声提取壶提取15分钟便可饮用 请留意:此茶制造较为简约,且需留意煮茶时期不克不及常常揭盖,因挥发性较强,薄荷要等水沸后才干放入,如果太早放入或者常常揭盖,会招致其功效流失

文章插图
百合雪梨饮
资料:百合十克,雪梨1个,冰糖过量 。做法:将雪梨洗净,连皮切肉取片,百合洗净,将雪梨以及百合一同放入锅内,加净水过量,先以武火煮沸,而后转小火,参加冰糖,待冰糖消融后便可食用 。成效:百合性微寒,味甘,微苦,归肺经,具备润肺止咳,清心安神成效,以及雪梨同食有助于滋阴润肺,生津止渴,养颜美容 。
你爱好喝这些茶吗?
【夏季养生喝茶很重要,推荐三种养生茶,疏解烦闷,滋阴润肺】版权申明:图文有关,转载此文是出于传送更多信息之目标 。如有根源标注过错或者进犯了您的正当权柄,请作者持权属证实与本网联络,咱们将实时改正、删除了,感谢 。
相关经验推荐
- 不可不知的饮茶养生技巧
- 秋分饮食养生有讲究滋阴润燥有三“宝”
- 中俄风情之都北国养生福地
- 钟南山院士的养生秘诀:最好的医生是自己
- 讲真,你可能不会喝茶!跟着名医来学超全的喝茶养生法!
- 10种养生法,让你增强御寒抵抗力,这个冬天不再冷!
- 五谷杂粮养生 吃出健康
- 转发收藏 这么全面的养生大总结您一定没见过!句句在理,还好记!
- 节气养生:二十四节气之大雪,宜进补,备好八珍汤
- 五谷杂粮养生的秘密原来在这里!
