第9、 分享8道简单好做的美食， 干净又好吃， 看奥运会的零食有着落了 这个炎热的夏天， 奥运会各项赛事正在如火如荼地举行中， 准时准点地看奥运会直播， 成了不少朋友雷打不动的习惯 。 下面就给大家分享8道简单好做的美食， 干净卫生又好吃， 学会了在家做， 看奥运会的零食就有着落了 。 食材鸡胸肉串， 热狗肠， 骨肉相连 。 它也是不少人钟爱的夜宵美食， 有朋友说， 她家一年要吃几百斤， 看来对小龙虾是真爱了 。 做法1.小龙虾买回来冲洗几次， 用面粉浸泡20分钟， 再次清洗干净， 摘掉小龙虾的头和虾线 。 食材花生， 花椒， 干辣椒 。 食材土豆， 椒盐粉， 辣椒面， 葱花 。 食材玉米粒， 食用油， 白砂糖 。 冻过的葡萄吃在嘴里， 甜在心里 。 小小一颗的葡萄， 还特别耐吃， 这一盘可以够一家三口吃上半个小时了 。 食材葡萄， 面粉 。 做法1.葡萄用剪刀剪下来， 加面粉浸泡5分钟， 端起来摇晃一下再次清洗干净 。 今天分享的这8种美食的做法， 有您喜欢的吗？龙宝家图文原创美食， 每天更新， 谢绝一切抄袭洗稿， 盗用必究！
第10、 今日开工！这6道菜请备好， 去油腻清肠胃， 一年好身材全靠它【既好吃又不会胖的美食 又好吃又不长胖的美食】 相信很多朋友都已经陆续返回自己工作的岗位了， 祝大家开工大吉， 新的一年赚得盆满钵满！年假的这段时间大家在饮食上可能会稍微有些油腻、吃饭不规律或者还有会发福的朋友， 今天开工， 给大家分享6道可以去油腻的家常菜， 吃出纤瘦好身材 。 炒大米用的锅最好是铁锅， 受热均匀而且熟的速度快， 效果也会更好 。 等完全冷却之后放在可以密封的容器里保存， 随吃随取 。 可以直接吃， 也可以用来煮粥或者泡茶喝， 效果非常好 。 重新起锅， 一点点的油烧热之后放入豆腐， 稍微煎一下倒入适量清水， 烧开之后加入菠菜， 等重新煮沸再放食用盐调味， 随后出锅即可 。 鸡蛋完全搅散之后放入平底锅里摊成蛋饼， 煎熟切条备用 。 把所有的食材切块的切块， 撕开的撕开 。 重新起锅添加金针菇、海鲜菇和香菇以及虾仁、清水， 大火煮到沸腾的状态之后加泡发好的木耳、炒好的鸡蛋以及火腿肠， 继续小火煮10分钟左右， 最后关火放入食用盐调味即可出锅 。 木耳现泡现用， 不可浸泡一夜 。
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