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1、常吃坚果＋酸奶对身体有何好处？
你好， 很高兴回答你的问题， 我认为坚果和酸奶比较搭 。 常吃坚果＋酸奶对身体有何好处？补充能量＋营养物质：酸奶当中有蛋白质也有脂肪， 而坚果当中同样富含脂肪类物质， 食用可以补充相应的能量物质；同样， 无论是矿物质元素还是益生菌， 食用后都可以靠谱补充 。 坚果＋酸奶， 健康细节注意什么时间食用更靠谱？总结酸甜的酸奶， 香甜油香的坚果， 两者搭配美味翻倍， 建议您可以常吃， 前提下健康食用 。
酸奶加上水果麦片超级好吃， 而且还能达到减肥的作用 。 并且维生素的含量也非常高， 特别是b族和维生素e的含量是非常高， 并且还含有丰富的膳食纤维， 并且能值得一提的是水果燕麦当中含一种特殊的膳食纤维， 这是可以降低人体的饮食对脂肪的吸收， 也能清除体内多余的脂肪， 有降低胆固醇、减肥等多种效果 。
2、什么吃的和酸奶比较搭
大家好， 我是仙草姐姐， 大家觉得什么吃的和酸奶比较搭， 为什么？很高兴可以回答这个问题 。 我觉得水果和酸奶比较搭， 因为水果富含各种维生素， 酸奶也含有对人体比较好的乳酸菌， 两者结合在一起不仅美味还可以使维生素更容易被人体吸收 。
在酸奶中加入2克红糖， 搅拌均匀后即可饮用 。
3、什么吃的和酸奶比较搭？
大家觉得什么吃的和酸奶比较搭， 为什么？制作步骤：1、奶锅内放入适量水， 煮开以后， 倒入西米， 煮至略有白点 。
【酸奶和什么搭配最好？ 酸奶和什么搭配最好吃呢】我最爱吃的就是酸奶水果捞， 单纯喝酸奶或者单纯吃水果总觉的缺少点什么， 那么这个时候你切上你喜欢的水果， 一起享用， 将是完美的一天 。 早上可以搭配苹果、香蕉、火龙果等 。
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