第5、 过年囤年货，5种零食能不买就别买，自己做简单好吃，放心还省钱 "快过年了，分享5道零食小吃，自己做好吃放心还省钱，简单寓意好今天是腊八，过了腊八就是年，这春节的脚步越来越近了，过年是小朋友最喜欢的节日，可以有新衣服穿还可以吃很多好吃的，各种美味的零食等等，民间也有“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，最近家人已经开始陆陆续续的备年货了，有些过年必吃的零食也都开始准备起来了，我们家过年很多零食都是自己做的，做一些还送给亲朋好友，自己做好吃放心还省钱，添加少孩子吃着也放心 。 核桃酥也是很多人家过年会吃的零食饼干之一，平时家里来客人拿点出来招待一下，自家人吃也很解馋，超市里的核桃酥价格也不便宜，自己做还简单省事，用料也足没有添加，酥脆香甜孩子特别爱吃 。 快过年了，分享5道零食小吃，自己做好吃放心还省钱，简单寓意好 。
第6、 省钱了，5种过年零食不用买，香酥脆口，简单又好吃，在家就能做 "在众多年货中零食是少不了的，不仅是小朋友的最爱，也是亲朋好友小聚，唠家常的伴侣 。 今天就和大家分享5道自制小零食，美味又健康，一次多做点，过年不用慌 。 10分钟以后猪肉脯就烤好了，把它切成小块摆放在盘中即可食用，也可以晾上一天，吃的时候更有嚼劲，一道简单易学的猪肉脯就做好了 。 当水分全部蒸发，胡萝卜片变软、边缘打卷时转小火烘烤，烘烤至胡萝卜表面变得干燥，逐渐挂上糖霜就可以了，也可以晾干以后装在保鲜盒里，随时享用，一道香甜可口的胡萝卜片糖片就做好了 。
第7、 冬至过后，记得多吃这“8宝”，营养全面，好吃不贵，人人买得起【有哪些好吃的小美食 有哪些好吃的美食又便宜】 "大家冬至后进补，不是光吃牛，羊，猪肉等，什么好，吃什么，要讲究营养均衡全面，这才能增强体质，提高免疫力 。 接下来轻舞给大家推荐这“8宝”，每天可以调剂换着吃，营养全面，好吃不贵，人人买得起，消费没压力 。 导读冬至过后，记得多吃这“8宝”，营养全面，好吃不贵，人人买得起 。 豆腐素有“植物肉”的美称，含有丰富的蛋白质，蛋黄素，钙，维生素B6和维生素B1等，而且还能够补充人体的雌激素，吸收率达到95%以上 。 藕中有丰富的碳水化合物，蛋白质，钙，铁，膳食纤维，维生素C等，它们都是人体所必需的的营养物质 。 冬至过后，我们进补，最好讲究一下，做虾的时候多以清淡为主，像白灼虾，韭菜炒河虾，虾仁滑蛋，清炒虾仁，胡萝卜虾仁粥等 。 结语冬至过后，建议大家进补，不管是肉类还是蔬菜，多以清淡为主，保证营养均衡 。 还有记得饭前喝汤，养成一个好的习惯，健康幸福一生 。
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