喝茶不养生，还可能致癌？50万中国人研究：喝茶与多种癌症相关 _中医养生

老刘67岁，参与任务后就爱上了品茗，也爱好研讨茶文明。他看过很多对于茶的文章，都说品茗有益处，能够降血压、防癌等，以是退休后也坚持天天泡茶的习气。
“品茗防病”的看法不得人心，有的人乃至以为茶能解万毒，因而持续吸烟酗酒，年夜没有了喝杯茶嘛！

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可是，品茗真的能防病吗？对于安康有多年夜的影响？咱们让研讨来讲话。
1、50万人研讨：常喝绿茶，防糖尿病往年3月11日，北京年夜学大众卫生学院李立明传授团队的慢性病前瞻性研讨正式宣布，该研讨触及50多万人，包括糖尿病人以及无糖尿病人。剖析数据后发明，安康人群天天喝绿茶，能够无效防备糖尿病。别的，糖尿病人天天喝绿茶，也能够低落出生危害。

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从详细数据来看，正在安康人群中，天天品茗的人与没有品茗的人比拟，糖尿病危害低落8% 。正在糖尿病人群中，天天品茗的人微血管并发症危害降低了12%，全因出生危害降低了10% 。
不外，研讨职员夸大，正在天天品茗的人中，只要喝绿茶的能人有上述获益。
2、品茗能不克不及防癌？不断以来，说到品茗的益处都少没有了“防癌”二字，那末品茗究竟能不克不及防癌呢？
今朝，曾经有少量研讨证明，茶中含有的多酚类物资能够防备癌症。《Nature Co妹妹unications》上宣布的一项研讨表现，从茶叶中别离失掉的儿茶素类单体表没食子儿茶素没食子酸酯（简称EGCG），能够加强自然抗癌基因P53的活性。P53具备增进DNA修复、毁坏癌细胞的功用，超越一半的癌症会呈现P53渐变。
固然，品茗防癌没有是相对的，也有研讨标明品茗能够会致癌。

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2019年，北京年夜学大众卫生学院李立明传授团队正在《欧洲盛行病学杂志》宣布文章，该研讨正在50多万中国人品茗的数据根底上，剖析了品茗与癌症之间的干系。后果发明，品茗次要与肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌，和女性乳腺癌以及宫颈癌的病发率无关，但这类联系关系性并不是防癌，而是致癌。
剖析后果表现，天天运用茶叶4g以上的人，与每一周品茗缺乏一次的人比拟，癌症的发作危害添加了26% 。此中，肺癌的发作危害添加了62%，胃癌的发作危害添加了29% 。同时研讨职员还发明，品茗致癌能够与品茗的人常常也抽烟、饮酒亲密相干。

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【喝茶不养生，还可能致癌？50万中国人研究：喝茶与多种癌症相关】从今朝的研讨来看，品茗防癌仍是致癌，仍然不定论。不外要留意的是，固然茶中含有抗癌活性成份，但没有即是品茗就能够防癌。茶叶中的抗癌活性成份需求技能别离与提纯，间接品茗的摄取量十分无限。别的，今朝关于茶防癌的研讨范围正在细胞以及植物尝试，没有同等于人体尝试。
因而，想光靠品茗来抗癌、防癌，是没有理想的。
3、如许品茗，反而简单致癌不论品茗防没有防癌，能够明白的是，茶是天下上最安康的饮料之一。多项研讨标明，常常品茗大概有助于把持慢性病，低落心脑血管病发以及出生率。不外，要想取得品茗的益处，条件是学会精确品茗。
依据2017年的统计数据，全球新发食道癌病例47.3万例，出生病例43.6万例，此中中国新发食道癌病例23.5万例，出生病例21.3万例，快要50%的病例发作正在中国。