多家凉茶铺非法添加西药被查，了解真相后你还敢喝吗？( 二 ) _中医养生

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良多人都以为，凉茶是中草药饮料，对于身材无益有害。
但有句话叫做“是药三分毒”，《神农本草经》将中药分为上、中、下三品，而且说上品“多毒不成久服” 。
实践上，即使是不西药增加的中草药凉茶，喝多了也能够会激发肝肾等的毁伤。

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比方，鱼腥草以及决明子就被天津西医药年夜学隶属第一病院肾外科参加“含有马兜铃酸、生物碱以及其余肾毒性成份”的肾毒性中药清单中。
别的，一项盛行病学查询拜访数据以及天下品级材料统计，中国慢性肾脏发病病率约为10%，患者约1.2亿。而广东省慢性肾病的人群病发率为12.1%，分明高于天下均匀程度。
广医五院西医科副主任周东梅也透露表现，不管是凉茶仍是凉茶饮料，此中药成份城市对于人体发生必定影响，而这与凉茶饮料内里药成份含量的几多有关。
看到这里，能够会有小同伴问，既然中草药有毒性，那末凉茶是否是不克不及喝了？
固然没有是。
无关研讨标明，凉茶对于呼吸道、消化道传染罕见9种细菌有差别水平的按捺感化，且正在抗菌消炎、沉着利尿等方面都有没有错的后果。
因而，凉茶并非不克不及喝，而是要迷信公道地喝，并且要留意一些饮用事变。
喝凉茶留意事变
广州医科年夜学隶属第五病院肾内内排泄科主任严跃红透露表现，排毒功用较差的暮年人，熬夜的年老人少量服用凉茶，能够会惹起肾中毒反响。

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别的，因为古代人的寓居情况以及糊口前提有了很年夜改动，炎天时分良多人年夜多待正在空调房内，周冬梅以为，吹空调喝凉茶属于贪凉饮冷，是摄生年夜忌。
同时，她以为凉茶的次要成效是清热祛湿，对于干冷体质的人后果较为明显，但像寒湿体质者、体虚患者及亚安康人群则没有适合喝凉茶。
别的，喝凉茶时，要留意四小事项。

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1、没有要把凉茶当水喝。下面咱们说过，凉茶是中草药饮料，虽然说中草药含量没有高，但临时少量饮用，便可能激发反作用。
2、没有要把凉茶看成“神药” 。凉茶有必定的摄生保健功用，但究竟结果没有是药物，奏效没那末快，并且奏效很快的凉茶，能够兑了西药。
【多家凉茶铺非法添加西药被查，了解真相后你还敢喝吗？】3、没有是色彩越深、味道越苦的凉茶，后果就越好。口感、色彩与所用的药材无关，以及药效不间接联系关系。