【桑果酸奶饮有补血养身之功效】 桑果酸奶饮有补血养身之功效
桑果酸奶饮是一款非常健康的饮品 , 有保健功效 , 大家也赶紧动手做来试试 。

文章插图
桑果酸奶饮所需材料
原料:桑果
配料:酸奶
桑果酸奶饮的做法
1、把桑果放入淡盐水中浸泡十分钟 , 捞出洗干净备用 。
2、把桑果放入搅拌机里 , 倒入酸奶搅拌成汁 。
3、把桑果酸奶倒入杯里 , 然后再边倒入酸奶边搅拌出图案来 。
小贴士
用盐水浸泡可以去掉桑果里的虫子等杂物 。
相关经验推荐
- 高考饮食:考试期间一日三餐吃什么好?
- 高考饮食吃什么好
- 钟院士发出养生秘诀:莫在食,牢记饮食搭配3原则
- 多喝水更养生?这些饮水误区你一定得避开
- 80%的疾病都与缺水有关,这个最佳饮水时间表请您收好!
- 秋季养生讲究双“收”!饮食最好吃酸甘寒凉
- 步入中年,该怎么饮食养生?推荐三种美食
- 喝茶延年益寿祛百病 勿忘饮茶养生
- 别再说不知道冬天怎么饮食养生了,这些原则记住就可以了
- 一日养生的作息和饮食,快来学习!
