1、处理：燕窝10克 ， 粳米100克 ， 冰糖50克 。
2、制作步骤：将燕窝放凉水（纯净水）中浸泡直至完全泡开 ， 撕成条片状守几次水 ， 入粳米 ， 加3碗水 ， 旺火烧开 ， 改文火慢熬约1小时左右 ， 入冰糖熔化后即可服食 。【燕窝粥的做法步骤 燕窝粥的做法与吃法】
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