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假如说摄生以及治病都是对于安康投资，那末摄生所破费的本钱远远小于治病 。摄生是一个自在挑选的、轻松的、高兴的进程 。摄生的办法很丰厚，能够是唱歌舞蹈、琴棋字画，也能够钓鱼、泅水、爬山、漫步天天去做本人爱好的名目，临时保持即能熏陶情操，还能加强体质 。考究迷信饮食，均衡养分，就有益安康 。摄生不必破费少量款项 。
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【老年人请注意，养生胜于治病】与之相同的是，治病是一个不克不及自在挑选、苦楚的、破费高贵的进程 。
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因而暮年人平常重视摄生保健，安康饮食，得当活动，加强体质，就会中途夭折 。
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