什么牛肉做牛排最好吃?啥样的牛肉适合做牛排,点赞收藏的文章,值得细看

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看过《欢乐颂》的童鞋 , 一定对这个场景很熟悉 。
和关雎尔约会的留学生在一家高档西餐厅点餐时 , 操着一口流利的散装英语 , 向服务员强调食材必须是“肉” 。 对面的安迪和曲有一种不能暴露的表情 。 真的很搞笑 。
这是典型的叉装失败案例 , 隔着屏幕都能感觉到尴尬 。

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现代社会 , 学会点牛排 。 自己选牛排真的很重要 。
当你走进一家高档西餐厅 , 想点一份牛排 , 服务员拿出菜单问 , 你要哪种牛排?你看着一排排名字 , 一脸懵 , 什么都不知道 。
服务员又问你 , 你的牛排要几分熟?如果你想要牛排做得熟透 , 你吃的时候感觉如何?很尴尬 。
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我喜欢牛排 , 但我不懂牛肉 , 也不知道怎么选 。 就好像 , 上帝给了你一双弹琴的手 , 你却只用它来画画 。
去超市买牛肉 , 货架上的澳洲牛排 , 美国牛排 , 日本牛排 , 标签上的各种数字 , 草饲料 , 谷物饲料 , 让你眼花缭乱 。
这时候你的心理活动一定是:我只想吃一块牛排 。 你为什么让我这么尴尬?
今天 , 我们来学习一下牛肉和牛排 。
这是最重要的 , 也是大家最关心的 。 事实上 , 在牛生长的前6-8个月左右 , 所有牛的饮食结构都差不多 , 以吃母奶和牧草为主 。
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当它们的体重达到500斤左右时 , 一部分会继续用天然草喂养 , 另一部分会被卖掉 , 用谷物喂养 , 直到达到农民预期的体重 。
不同的饲养方式会对牛肉的营养成分产生显著的影响 , 牛肉的营养成分会随着牛的日粮而发生变化 。
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草食牛会继续在广阔的牧场上无忧无虑 , 吃新鲜天然的草 , 其他植被 , 偶尔吃昆虫 。 天气不好的时候 , 它们会搬到牧场的棚子里去吃收割下来的草 , 一般要30-36个月才能放出来 。
草饲牛成熟慢 , 肉质鲜美 , 肌纤维充足 , 口感有嚼劲 。 蛋白质比粮饲牛高1.5倍 。
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谷饲牛一开始也吃牛奶和草 。 卖给饲养场后 , 用配方饲料谷物、大豆或玉米(玉米比例高达75%)育肥 。
这些奶牛会在短时间内迅速育肥 , 18-24个月成熟 。
但是 , 这并不意味着谷物喂养不好 。 其实相比草饲牛栏 , 粮饲牛肉更嫩 , 脂肪层更厚 , 油花纹理更清晰 。
粮饲牛的脂肪含量是草饲牛的4倍左右 。
粮饲牛美丽的大理石花纹受到很多追求口感的牛排爱好者的喜欢 。 美国农业部的评级是基于谷物饲养的牛大理石花纹的味道 。
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因为草饲牛肉是自然培育 , 耗时长 , 成本高 , 营养更丰富 , 这里就比较一下两者的脂肪酸 。
:单不饱和脂肪草饲牛肉比粮饲牛肉少 。
Omega-3脂肪酸:草饲牛肉中的Omega-3脂肪酸是粮饲牛肉的4倍 。
共轭亚油酸(CLA):草饲牛肉中CLA的含量是粮饲牛肉的5倍 。

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