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年夜寒季节引荐玩耍园地
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俗语说，“冬季动一动，少闹一场病；冬季懒一懒，多喝一碗药” 。寰宇间阳气渐升，人体的气血也要得当伸展，便于春天阳气生发，最烦琐无效的办法便是添加活动 。年夜寒，北京玩耍翻开体式格局局部送给你！
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公园健步
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奥林匹克丛林公园健走步道
林匹克丛林公园是北京最受短跑喜好者追捧的跑阵势点，南园5公里，南北10公里的路线长度也十分合适各类程度的马拉松活动喜好者锻炼 。此中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更加便当，以是你会正在那边碰着良多跑友 。
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出格是周末以及节沐日，会有良多冤家以及构造相约一同跑步，颇有活动的气氛 。而北园路线绝对比拟喧嚣，更合适长间隔锻炼的喜好者 。这里设备比拟完好，是北京车载斗量的徒步、跑步、马拉松体育场地 。
地位：全园均有步道；长：3千米，5千米，10千米；宽：5米
路面材质：塑胶
步道范例：都会型；环形
步道路线：南门—东门—北门—西门—南门串联景点(按挨次)——起点
地点：北京市向阳区北辰东路15号
红围巾公园健走步道
红围巾公园始建于1958年，国度级3A景区、北京市佳构公园，是今朝天下独一一座以“红围巾”定名的主题儿童公园，是极富特征的青少年爱国主义教导场合、青少年科普教导基地 。公园总面积41.99公顷，此中水面积16.09公顷，绿化面积14.07公顷；绿化掩盖率达94% 。东四环路穿园而过，将公园分为工具两园，使公园成为东四环迎宾线景不雅的紧张构成局部 。
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公园次要景点景区有：红围巾之歌主题广场、银杏广场、海之梦广场、未成年人交通平安教导理论基地、青少年践行北京肉体勾当基地、红通社小采访人员之家、儿童游乐区、亲程度台、动物欣赏区、“阳光下的行动”大众艺术作品展等 。
长：步道全长合计2500米；宽：4.5米
路面材质：路面为透水砖铺装约1900米，及柏油路面(北湖岸)约500米
坡度：步道年夜局部路段陡峭，于公园北门桥区处有25°高低缓坡
步道范例：都会型；环形
地点：北京市向阳区向阳北路145号
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溜冰
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北海公园冰场
北海冰场位于公园南岸的荷花湖，冰局面积到达了15000平，虽不迭颐以及园冰场的七十万平，但关于市平易近冰上体育场地足矣 。北海冰场相较其余多少家年夜型冰场而言，最有特征的是“八旗冰嬉”扮演，扮演职员穿上清代八旗服装，手拿旌旗，正在冰场上翻滚腾跃，真实是壮不雅！慈禧太后曾经正在夏季临北海不雅冰嬉扮演，光绪天子也曾经正在北海太液池上乘坐冰橇 。
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1925年北海被辟为公园，面向大众凋谢，昔时冬季就开拓了特地的溜冰场以及冰车场 。后来冰场次要设于北岸五龙亭左近，到上世纪30年月，每一年则会正在北海湖面上同时开设好多少处冰场 。
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