冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相( 五 )


3.调味汁:盐 , 醋 , 白糖 , 红酱油(红糖加酱油香料入锅熬成) , 香油 , 蒜泥调匀淋在上面即可 。

冬天吃点什么凉菜?经典荤小凉菜100款,你必须知道的真相

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一清二白
1. 黄豆芽、韭菜分别洗净 , 焯熟 , 过凉;粉丝洗净 , 用冷水浸泡十分钟 , 焯熟 , 过凉 。
2.炒锅烧热放植物油 , 放入花椒粒 , 炸香后捞出 , 再放入葱花、姜米炒香 , 加入生抽酱油、醋、白砂糖、味精 , 翻炒均匀后倒出 , 加盐、蒜汁搅匀 , 做成调味汁 。
3.取一盆 , 放入韭菜、粉丝、黄豆芽 。 倒入调味汁拌匀装盘即可食用 。
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胡萝卜土豆丝
1.土豆去皮洗净切丝 , 菠菜洗净 , 切段 , 胡萝卜洗净切丝 。
2.胡萝卜丝 , 土豆丝 , 菠菜段分别焯水 。
3.冷水过凉沥干 。
4.加姜末 , 味精 , 盐 , 花椒油 , 香油拌匀即可 。
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巧夫拌菜
1. 将黄瓜、胡萝卜洗净 , 均切成丝;香菜择洗干净 , 切成段;芥菜丝取出 , 用清水冲洗干净;粉丝用温水泡开 , 切成段 , 备用 。
2. 将芥菜丝、香菜段、胡萝卜丝、粉丝、黄瓜丝倒入盛器内 , 调入盐、味精、辣椒油、米醋、香油拌匀即成 。
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腌脆黄瓜
1.黄瓜处理干净、改刀切段片或条块 , 撒入适量盐 , 腌制一小时 , 控水 , 再放入笼布里 , 用重物压实 , 压出多余的水分 。
2.制作泡菜水:锅里加入清水 , 酱油、香料、盐、鸡精、白糖、干辣椒、花椒烧开煮10分钟 , 冷却 , 将黄瓜泡入料水中 , 腌制3天开盖即食 。
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泡长生果
1.野山椒 , 花生仁 , 青红椒各适量 。
2.花生仁沸水焯熟 。 青红椒 , 野山椒切圈 。
3.白开水加花生仁 , 青红椒 , 野山椒 , 盐 , 白醋 , 味精 , 鸡精 , 调匀放冰箱冷藏24小时即可 。
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五彩大拉皮
材料:拉皮、猪里脊肉、胡萝卜、水萝卜、黄瓜、白萝卜、水发木耳、盐、鸡精、白砂糖、醋、酱油、辣椒油、芝麻酱、葱段、姜片、香菜末、蒜片、植物油各适量 。
1. 拉皮洗净切条 , 胡萝卜、水萝卜、白萝卜、黄瓜、猪肉洗净切丝;木耳洗净撕朵 , 焯熟 。
2. 取一碗 , 放入盐、鸡精、白砂糖、醋、酱油、辣椒油、芝麻酱 , 调成味汁 。
3. 锅放油烧热 , 下猪肉、葱、姜、酱油炒熟盛出 。
4. 取一盘 , 放入拉皮、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、木耳 , 浇上味汁 , 放入肉丝 , 撒上香菜、蒜片即可 。
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芝麻酱拌豇豆
材料:豇豆 , 香油 , 芝麻酱 , 盐各适量 。
1.豇豆洗净 , 焯熟备用 。 切段 。
2.取一小碗 , 加入盐 , 香油 , 清水 , 调匀成味汁 。
3.取一盆 , 放入豇豆 , 倒入味汁拌匀装盘即可 。
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爽口瓜条
材料:嫩黄瓜、木耳、盐、味精、白糖、酱油、香油 。
1. 将嫩黄瓜洗净切成条 , 水发木耳切成块 , 备用 。

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