核桃红枣豆浆黑豆核桃红枣豆浆功效 _生活百科

1、取1小杯黄豆，（豆浆机上自带的小杯），清洗干净后，泡在清水中6个小时左右。
2、六个小时后，把黄豆再清洗两遍后，倒入豆浆机中，
3、取4个红枣，清洗干净，去除枣核，倒入豆浆机中。
4、取两个核桃，砸碎后，去除外壳，放入豆浆机中。
5、再在豆浆机中加入自来水，加到最高水位线。
6、插上插头，按下五谷豆浆键，豆浆机开始工作。
7、在豆浆机的搅拌声中，所有的食料被搅碎。15分钟以后，豆浆机发出蜂鸣声。
【核桃红枣豆浆黑豆核桃红枣豆浆功效】8、拔下插头，把榨好的核桃红枣豆浆倒入碗中。