晚上喝柠檬水对身体健康有没有什么不好的晚上喝柠檬水需要注意什么 _生活百科

1、柠檬水有一些酸涩感,对本身胃酸分泌过多,或脾胃功能不好,消化功能不好的人来说,尽量不要喝柠檬水,并且不要空腹饮用。柠檬水可以补充维生素c,因为柠檬水含有较高的维他命成分,经常患口腔溃疡的人更适宜饮用。
【晚上喝柠檬水对身体健康有没有什么不好的晚上喝柠檬水需要注意什么】2、饮用柠檬汁也要适量,一天不能超过1000毫升。