而烟草中含有4000多种化学物质 ， 其中很多都对人体有强烈的刺激性 ， 有一些物质甚至是有害的 ， 比如：丙酮、氨、砷、丁烷镉、一氧化碳、氰化氢等等 。
世卫组织的一项报告中显示 ， 吸烟会引发90%的肺癌、75%的慢性肺病 。 而食管癌全球年均新发40万以上病例 ， 其中63%都集中在中国 。
这都和饮食过热的食物 ， 从而造成消化道长期损伤有关 。 种种数据告诉人们 ， 不良的饮食习惯正在侵蚀生命 ， 只有从自身做起 ， 保持健康的生活方式 ， 才有希望保持健康 。
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俗话说得好：“病从口入” 。 对于食物人们保持小心谨慎的态度是正确的 ， 但前提是以科学理性的角度去分析食材的特性 ， 而不是以讹传讹 ， 听信谣言 。 只有保持健康的生活态度和饮食习惯 ， 才是打败癌症最好的“武器”！
[1]《你还在相信“长寿菜”红薯叶是“抗癌神器”吗？》. 人民网科普. 2019-01-11
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