之所以无糖饮料喝着更甜 ， 是因为无糖饮料里面虽然含糖量低或者不含糖 ， 但是为了保证口感 ， 会在里面添加代糖 ， 而是买你上大部分的代糖甜度比普通蔗糖要高出数十或者数百倍 ， 所以喝起来自然也就更甜了 。经常饮用无糖饮料会刺激食欲 ， 反而会引起肥胖 。
无糖饮料喝着比普通饮料更甜的原因
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市面上的无糖饮料 ， 因为标注无糖二字 ， 所以往往给人一种不甜的感觉 ， 但是有的无糖饮料甚至喝起来比普通饮料更甜 ， 这是因为无糖饮料只是含糖少或者不含蔗糖 ， 但是为了保证口感 ， 会在里面添加代糖 。
代糖指的是除了糖类以外甜味剂的统称 ， 比较厂家你的有阿斯巴甜、木糖醇、安赛蜜、甜菊糖苷等 ， 这些代糖的甜味是蔗糖的几十倍甚至几百倍 ， 因此无糖饮料喝起来往往更甜 。
无糖饮料虽然热量比较低 ， 也不容易造成龋齿 ， 但是也是不建议多喝的 ， 代糖不会为身体提供能量 ， 反而会刺激人体对糖分的吸收 ， 刺激食欲 ， 引起肥胖 ， 还会降低对蔬菜等膳食纤维的摄入 ， 影响人体健康 。
如何判断无糖饮料是否真的无糖
【为什么无糖的饮料喝着更甜 无糖饮料喝起来为什么是甜的】要想判断无糖饮料是否真的无糖 ， 可以看一下配料表是否有常见的糖类 ， 例如白砂糖、蔗糖、乳糖、果糖等 ， 另外需要注意 ， 成分表里面的二氧化碳不等于里面的含糖量 。
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