80年代中期 ， 一位名为Lasse Hessel的丹麦医生发明了女用避孕套 。
假如你首次使用女用避孕套 ， 最好先练习一下怎样把它放进体内 。
1、首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来 ， 或把双腿分开坐着 ， 又或者把一只脚放在椅子上站立 。沿包装袋的切口撕开 ， 取出护套 。内置的弹性内环应该在护套开口的一端 。
2、用拇指、食指和中指挤着内环的下半部 ， 这样便能紧抓并且收窄内环 ， 把它顺利放入体内 。
3、这时以另一只手将阴道口摺叠的大阴唇分开 ， 挤压着的内环尽量推往阴道内 。
4、把手指伸进护套内 ， 直至触摸到内环为止 ， 再继续把内环推进阴道内 。当内环刚越耻骨 ， 护套便安放妥当 。你可以用手指伸入阴道内 ， 并感觉耻骨的位置 ， 它就在阴道内数英寸的地方 。
外环和护套的少部分还会露于阴道外 ， 这是正常现象 ， 无须担心 。
女性避孕套的特点：
【女性避孕套究竟该如何使用 女性避孕套怎样使用】作为专为女性设计的“护花使者” ， 女用避孕套由女方控制使用 ， 女性可以更主动地避免意外妊娠和性传播疾病的发生 。据国外的相关统计 ， 男用避孕套的失败率为2%～15% ， 女用避孕套的失败率仅为2.6% 。
由于女用避孕套外环覆盖于女性外阴口 ， 一方面 ， 可减少性交后出现精液外溢的机会 ， 另一方面 ， 可最大限度地防止体液交换 ， 其防病功能优于男用避孕套 ， 保护更全面 。
除了在避孕和防病方面安全性良好外 ， 女用避孕套还有一个突出的优点：不影响性生活的快感 。
女用避孕套可于性事前数小时放入 ， 也可即时使用 。与男用避孕套不同的是 ， 它无须以男性勃起的阴茎作为辅助 ， 使避孕套易于置入 ， 不会使性爱过程产生停顿或中断 ， 缓解了以往男性对戴套的抵触情绪 ， 男性也不至于因为戴套而影响勃起状态 。
女用避孕套制造得很薄 ， 套内涂有对精子无杀伤作用的润滑剂（以二甲聚硅氧烷为主要原料） ， 行房时能使男性的阴茎在套中活动自如 ， 性伴侣双方都能达到最大的敏感度 ， 从而得到最大的欢愉感觉 。
女用避孕套的优点：
1、在性交前已置入 ， 因而对性快感的影响小于男用避孕套 。
2、对男性与女性生殖器官的覆盖面积较大 ， 因此对预防性传播疾病 ， 特别是艾滋病提供极为有效的屏障 。
3、对男性来说 ， 比男性避孕套更为敏感和舒适――它可以与阴道的自然相吻合 ， 又能有效传导体温 。
4、房事时不易滑脱和破裂 。
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