有句话叫“无鸡不鲜,无鸭不肥,无肚不白”,所以苏州人也讲究吃三块、五块、七块 。 三块指一蹄一鸡一鸭炖,五块加鸽子火腿,七块加鹌鹑五花肉 。 一般可以吃到五块 。
秋天新鲜,不只是大闸蟹 。
除了鸭子,上海秋天也吃甲鱼,秋天的甲鱼叫桂花甲鱼 。 也可以吃鳗鱼 。 这个时候鳝鱼和夏天的鳝鱼不一样,你不要做鳝糊 。 因为鳝鱼已经很大了,所以做成生炸鳝鱼背:把鳝鱼活杀,切成段,用布擦干,撒上生粉,放油里炸一下,捞出来,锅里放一点酱油,醋,糖勾芡 。
如果鳗鱼小,就做脆皮鳗鱼 。 还有一道传统名菜叫炖生敲 。 王安忆最近写了一部小说,《一把刀,千个字》,讲的是炖和敲,但不是很准确 。 焖敲就是把鳝鱼活杀切块,用刀背把鱼敲松,用温火煎,再用中火煎 。 当鱼变灰后,加入五花肉,放入砂锅中烧 。 待鳗鱼变软,弃去五花肉,加入炒好的虎皮鸽子蛋炖 。 诀窍是吃饭的时候用筷子夹起一条鳗鱼,肉会从筷子两边垂下来,但是不断 。
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炖生敲 图 沈嘉禄
这是当年的京苏大菜的经典菜,在上海曾经很流行 。
秋天还有许多鱼当令,比如白鱼、青鱼 。 虾籽白鱼鲞是当季吃的老苏州菜,将白鱼先腌一下,再将河虾籽盖在上面 。
上海有一道名菜,叫青鱼秃肺,这道菜一定要重阳节后吃,因为这时候鱼肝够肥,不然油里一爆,肝就化了 。
青鱼本身不上档次,只能用来做熏鱼 。 而我只吃它的尾巴、肝和肠子 。 以前有句老话,叫“吃过青鱼肚肠,忘记亲爹亲娘 。 ”青鱼的肠子入菜叫卷菜,一般用来做汤卷和炒卷,口感很脆 。 过去德兴馆这样的馆子有这样的菜,现在没了 。

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青鱼秃肺炒花胶 图 沈嘉禄
河鳗也开始肥了 。 以前上海做法是清蒸,锅烧也可以,就是要花些时间,而且做的时候一定要放冰糖和糖油丁 。 糖油丁是用猪板油切成丁,用糖腌一个月可得 。 现在很少用了,苏州的酒酿饼里也会放 。
现在也是鲈鱼、鳜鱼的季节 。 小鳜鱼可以拿来干烧 。 还有瓜姜鱼丝,虽然它是夏天的下酒菜,但秋天也能吃 。 做法把鳜鱼肉切丝,嫩姜切丝,瓜是指酱瓜,将它也去皮切丝,放水里稍稍漂一漂 。 鱼丝进油锅过一遍,姜丝、瓜丝进油锅爆,就可以了 。 口感很嫩,酸中带甜 。
我还会在秋天做松仁鱼米 。 鳜鱼去骨去皮,切成小丁,上浆 。 松仁用油爆过,还可以放一些青椒丁、玉米丁等一起炒 。 这是咸鲜味的,用来招待客人也不错 。
瓜果点心飘香
秋天还能吃到一点新鲜的荷叶粉蒸肉,如果实在没有新鲜荷叶了,可以吃八宝糟肉,里面像八宝鸭一样,会塞很多“内容”进去,比如虾仁、笋丁、火腿,还有秋天的鸡头米 。 旁边要用枇杷去皮切片,塞入豆沙,上面摆松仁 。

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乾坤八宝糟方 图 沈嘉禄
当然,还有毛豆、芋艿、茭白、藕、菱角,都是秋季的当令蔬菜 。 一些水果也能入菜,比如梨子 。 当年天津大鸭梨是大馆子用来炒肉片的,这个菜讲究速度快,一旦慢了,梨开始出水,就不能吃了 。
百合虽然夏天也有,但秋天的百合,既可以炒菜,也能做点心吃,也不错 。
苏州人和上海人都吃糖芋艿,注意一定要用红糖 。 宁波人还会吃毛豆芋艿,或者把新鲜毛豆用火焙一焙,甚至再晒一晒,晒得更干,看电视的时候吃不错 。
各种糕团,条头糕、重阳糕、赤豆糕,也是秋天吃最好,因为夏天的糕容易发酸,冬天吃太凉 。 现在是桂花的季节,桂花也常用来做甜品,比如桂花甜酒酿,还有现在不多见的冰冻地梨糕和杏仁露 。
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