吃牛肉千万别碰5种食物牛奶和牛肉可以一起吃吗 _生活百科

【吃牛肉千万别碰5种食物牛奶和牛肉可以一起吃吗】1、牛肉和牛奶可以一起食用，不会产生不良的影响。
2、这两种食物都都含有丰富的蛋白质，可以增加机体的营养，增加免疫力。但是不宜多吃，否则会导致食物消化不良，会引起肚胀的症状。
3、牛肉和牛奶都属于高蛋白的食品，里面含有大量的食物纤维、维生素、氨基酸等营养物质，有助于补充人体所需要的多种微量元素。