适合女性的基础理疗瑜伽体式理疗瑜伽与健身式瑜伽的区别( 四 ) _差别

瑜伽理疗就应运而生，成了瑜伽开展方向的主流。如，美国人开始研究《医用瑜伽》，英国人开始《瑜伽心理》等，这无不说明了瑜伽开始具有实质价值性回归。国内一直受到西方人的影响，接受和习惯了西方文化的现代，而忽略了我们本有传统养生的观念。
瑜伽理疗式的调理练习，不求力量与姿势难度，在每个不同体式下，清晰的能感受到身体的每个人体状态，从情绪到气息，从部位到舒适、从痛感到不痛等等，配合缓慢而柔和的深入呼吸，完全进入恢复性调理，令身心进入修复的过程。
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