一个土豆四个鸡蛋做一份营养早餐 , 又脆又嫩 , 孩子们还想吃呢!
土豆和鸡蛋都是生活中常见也是最常吃的菜 。 正因为它们很常见 , 所以价格也很实惠 。 两种食材加起来不到5元就可以得到一份早餐 , 确实是很普通实惠的一道菜 。 而且土豆和鸡蛋这两个菜也非常适合搭配在一起做营养早餐 。 比如今天的燕窝土豆饼 , 就是一个土豆四个鸡蛋组成的营养早餐 , 也是营养早餐 , 味道很好 。

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燕窝土豆饼是把土豆做成燕窝的形状 , 然后在里面放鸡蛋做成的菜 。 因其形状与燕窝相似 , 故有燕窝土豆饼之称 。 正因为燕窝土豆饼造型独特 , 所以放在餐桌上 , 很好看 , 看起来很入味 , 吃起来真的很香 。 又脆又嫩 , 让小朋友还想吃 。 同时 , 燕窝土豆饼也是一种简单的蛋糕 , 非常适合早上做 。 下面说一下详细的方法 , 大家可以照着做 。

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【燕窝土豆饼】
我们只需要准备土豆 , 鸡蛋 , 胡椒粉 , 五香粉 , 孜然粉 。 买皮暗黄色 , 里面浅黄色 , 没有发芽 , 没有虫眼 , 看起来很圆很好吃的土豆 。 鸡蛋摸起来粗糙不光滑 , 而且是新鲜的鸡蛋 , 摇起来没有声音 。 然后买一些必要的调料 , 开始做早餐 。

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[详细流程]
第一步:拿出一个土豆 , 先把土豆表面的泥和灰尘冲洗干净 , 然后迅速把土豆的皮剥掉 , 如果上面还有一些小眼睛 , 就用刀把它们剪掉 。 然后在水下洗土豆 。 洗净后 , 将土豆切成薄片 , 然后切成丝 , 或者用专业工具使其变薄 。 然后再次冲洗土豆 , 洗掉淀粉 。

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第二步:洗锅 , 倒入适量的水 , 水开后将土豆丝放入锅中 , 然后开始焯水 。 约1分钟后 , 关火 , 并放土豆 , 控水后放入碗中 。 然后取出2个鸡蛋 , 将蛋清和蛋黄分开备用 。 然后开始给土豆加调料 , 在碗里加入盐、胡椒粉、五香粉、蛋清 , 用筷子搅拌均匀备用 。

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第三步:取出平底锅 , 洗净 , 然后倒入适量的油 。 加热后 , 将土豆丝放入锅中 , 将土豆丝围成一圈 , 中间留一个洞 。 然后把蛋黄倒进土豆丝的洞里 , 用小火煎 。 煎至一面金黄后 , 翻面煎至两面金黄 。 然后关火开始吃 。

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【用土豆给孩子做早餐都有什么做法?宝宝吃土豆的做法,照着文章做就好】一个香脆的燕窝土豆饼就做好了 。 想吃鸡蛋的只能煎一面 , 煎的时候一定要用小火 。 火太多会粘锅 , 会被烤焦 。 总之这个早餐很简单 , 用的食材也很便宜 。 土豆和鸡蛋是常见的 , 价格实惠 , 营养丰富的食材 , 不妨在家里尝试一下 , 相信孩子也会喜欢的 。
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