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气海穴减缓气虚肠胃没有适的办法
气海穴；又名脖胦《灵枢·九针十二原》说：“肓之原，出于脖胦，脖胦一”；是任脉穴位称号，位于腹正中线脐下1.5寸，取穴时，可采纳仰卧的姿态，该穴位于人体的下腹部，直线贯穿连接肚脐与耻骨上方，将其分为十平分，从肚脐3/10的地位，即为此穴 。
地位
人体气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸 。取穴时，可采纳仰卧的姿态，气海穴位于人体的下腹部，直线贯穿连接肚脐与耻骨上方，将其分为十平分，从肚脐3/10的地位，即为此穴 。
主治
主治：虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证；水谷没有化、绕脐痛苦悲伤、腹泻、痢疾、便秘等肠腑病证；小便没有利、遗尿；遗精、阳痿、疝气；月经没有调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露没有尽、胞衣没有上等妇科疾病证 。水肿鼓胀、腹胀满，年夜便欠亨，泄痢不由，癃淋，产后恶露没有止，胞衣没有下，四肢乏力 。妇科疾病、腰痛、食欲没有振、夜尿症、儿童发育没有良等 。此穴位为人体任脉上的次要穴道之一 。
刺灸
直刺0.5～1寸；可灸 。妊妇慎用 。寒则补之灸之，热则泻针出气 。
气海是针灸保健要穴 。
《铜人腧穴针灸图经》载：“气海者，是女子怄气之海也 。”此穴有培补元气，益肾固精，补益回阳，中途夭折之功 。罕用的灸法有气海平和灸、气海隔姜灸以及气海附子灸等 。
【气海穴缓解气虚肠胃不适的方法】⑴气海平和灸：将艾条扑灭后，正在距气海穴约3cm处施灸，如部分有温热温馨觉得，即固定没有动，可随热感而随时调整间隔 。每一次灸10～15分钟，以灸至部分稍有红晕为度，隔日或3日1次，每个月10次 。
⑵气海隔姜灸：取0.3～0.5cm厚的鲜姜一片，用针穿刺数个针孔，笼罩正在气海穴上，而后置小艾柱或中艾炷于姜片上扑灭施灸 。每一次3～5壮，以灸至部分温热温馨，灸处稍有红晕为度 。隔日或3日1次，每个月灸10次 。
⑶气海附子灸：取0.3cm阁下厚的附子片，以水渗透后正在两头用针刺数个针孔，放正在气海穴上，于附片上置黄豆年夜或枣核年夜艾炷施灸，以部分有温热温馨感或稍有红晕为度 。每一次3～5壮，隔日或3日1次，每个月10次 。
古代也罕用温灸器灸，可用灸盒置艾条或艾绒后放正在气海穴上，每一次施灸15～30分钟，天天1次，10天为一灸程 。也可每一周施灸1～2次，长时间使用 。
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