中医头面部按摩25法消除疾病防衰老( 二 ) _脸部

(14)指抹眼眶：座位或仰卧位，双眼轻闭，用两手的食、中二指辨别置于两眼的上、下眼眶，由外向外沿眼眶的上、下缘摩动约半分钟，该手段罕用于防治各类眼病，另有避免眼睑下垂的作用。
(15)掌心压眼：座位或仰卧位，双眼轻闭，两手掌心搓热后，趁热辨别置于两眼球上，缓缓向下压，待眼球有微胀感时将手抬起，重复操作3～5次，该手段罕用于防治各类眼病。
(16)拿捏鼻根：座位或仰卧位，用一手的拇指以及食指辨别置于鼻根的双侧，而后拿捏鼻根部肌肉约半分钟，该手段具备疏浚鼻窍、活络止痛的作用。可用于防治各类鼻病以及前额痛。
(17)揉推鼻部：座位或仰卧位，用两手的食指同时按揉双侧迎香穴半分钟，而后两手的食指以及中指蜷缩并拢，辨别从迎香穴向上推抹鼻旁至鼻根部30次，使推拿的部分孕育发生轻细的温热感。该手段有疏浚鼻窍、添加脸部肌肉张力的作用。罕用于防治各类鼻病以及面神经麻木。

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(18)按揉颊车：座位或仰卧位，用两手的食指以及中指并拢，辨别按揉双侧颊车穴半分钟，以酸胀为度。该手段罕用于防治牙痛、口眼倾斜、颊肿、口噤没有语等症状。颊车穴位于咬紧牙关时咬肌隆起处。
(19)舔摩口腔：座位或仰卧位，口唇轻闭，以舌正在上、下齿及齿龈处顺次进行舔摩3～5次，该法具备促成血运、清洁牙齿、消炎镇痛的作用。罕用于防治牙龈炎、老年性牙龈萎缩等牙病。
(20)轻叩牙齿：座位或仰卧位，口唇轻闭，上下齿微微叩击30次，该手段能改善牙床部的血液轮回、预防牙疾、罕用于防治老年性牙齿松动以及零落。
(21)击鸣天鼓：座位，双手掌心紧按双侧耳孔，食、中、知名指三指同时微微弹击头后枕骨部30次，而后，手指紧按后头枕骨部，掌心使劲按耳孔处，再忽然铺开，延续开闭10次。该手段具备疏浚耳络、开窍益聪的作用。罕用于防治耳聋、耳鸣等症状。

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【中医头面部按摩25法消除疾病防衰老】(22)揉捏耳部：座位，以拇指、食指辨别置于耳廓先后，自耳背起沿耳轮揉捏至耳垂止，重复揉捏3～5遍。该手段有开窍益聪、苏醒头脑、强体健身的作用，罕用于防治耳聋、耳鸣、头晕、脑胀等症状。
(23)按揉耳部：座位，两手的中指以及食指离开，中指辨别置于听宫穴，食指辨别置于翳风穴，同时按揉两穴半分钟。该手段有苏醒头脑、增强听觉的作用，罕用于防治头脑闷胀、耳聋、耳鸣的症状。
(24)捏拉耳垂：座位，用两手的拇指以及食指辨别捏住两耳的耳垂，进步前辈行揉捏10次后，再稍使劲向下牵拉10次。该手段有开窍益聪、泻肝明目、滋肾降火的作用，罕用于防治目赤肿痛、耳鸣耳聋、耳痒等症状。
(25)搓手浴面：座位或仰卧位，先将两手搓热，而后两手掌心紧贴前额，使劲由上向下擦到下颌，再从双侧向上绕到前额做环转静止，重复操作10次。该手段有苏醒喽罗、润泽皮肤的作用，可以使面色红润、脸部皮肤娇嫩，罕用来防治面神经麻木、脸部相貌苍老。